今夜の夕食🍴は、 鶏むね肉の甘酢タルタル 生ハムキウイ デザートは愛媛県産のみかん🍊＆市販品のりんご（サンふじ）🍎です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です❗

１月第４週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食😅は、 ニンジンとカボチャのミルク煮 トマトとキウイのヨーグルトサラダ デザートは愛媛県産のみかん🍊＆市販品のりんご（サンふじ）🍎です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です🥣

１月第３週のオヤジ料理最終日で、今週は今年初めての５日間担当でした❗ 今夜の夕食🍴は、 常備調味料で！簡単八宝菜風 かぼちゃの煮物 中華風春雨サラダ デザートは出雲市産のいちご（紅ほっぺ）🍓＆市販品のりんご（サンふじ）🍎です😀 定番の奥さん担当の全自動ス…

今夜の夕食🍴は、 鶏とちぎりこんにゃくの土手煮 シャキっと！大根サラダ デザートは出雲市産のいちご（紅ほっぺ）🍓です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープ、オヤジの残り物サラダも登場です❗

今夜の夕食🍴は、 簡単♪ツナとほうれん草のチーズオムレツ 豆腐とオクラと納豆の塩昆布和え デザートは市販品のりんご（サンふじ）🍎です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープ、オヤジ料理の残り物エビチリ＆わさび和えも登場です❗

今夜の夕食🍴は、 ボイル海老のマリネ レンジで簡単！ベビーホタテの旨煮 デリ風！お芋たちのサラダ デザートは市販品のりんご（サンふじ）🍎です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープ🥣、残り物の筑前煮も登場です❗

１月第３週のオヤジ料理スタート❗ 今夜の夕食🍴は、 長芋の肉巻き ほうれん草とツナのバリ旨ナムル もずくと長芋のわさび和え デザートは市販品のりんご（サンふじ）🍎です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープ、残り物の冷凍筑前煮も登場で…

１月第２週のオヤジ料理最終日❗ 今夜の夕食🍴は、 冷凍餃子アレンジ！カレーチーズ餃子 まな板要らず！怠け者のマカロニサラダ 生わかめのキムチ和え デザートは市販品のりんご（サンふじ）🍎です😀 昨夜の残り物、れんこんの鶏つくね＆旨みたっぷり塩麹スープも登…

今夜の夕食🍴は、 シャキシャキれんこんの鶏つくね カボチャサラダ 柚子味噌豆腐 脂肪燃焼！旨みたっぷり塩麹スープ デザートは市販品のりんご（サンふじ）🍎です😀 残り物の生わかめときゅうりの生姜入り酢の物も登場です❗

今夜の夕食🍴は、 キャベツとブロッコリーのマスタード和え トマトときゅうりdeくずきりの中華サラダ わかめスープ デザートは市販品のりんご（サンふじ）🍎です😀 残り物１品も登場です❗

１月第２週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 さばの彩り南蛮漬け 納豆サラダ きゅうりと生わかめの生姜入り酢の物 デザートは市販品のりんご🍎です😀

１月第１週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 超簡単☆たまごコロッケ＆エテガレイの唐揚げ トマトときゅうりのさっぱりサラダ デザートは出雲市産のいちご（べにほっぺ）🍓です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です🥣 コロ…

今年最初＆１月第１週のオヤジ料理です❗今週は今日・明日の２日間の担当となります。 今夜の夕食は、 栄養満点！鮭と柚子味噌野菜蒸し 混ぜるだけ簡単！大根と玉ねぎのサラダ キウイのヨーグルトデザートです デザートのキウイは、義妹よりお歳暮に頂いた物…

１２/２９に帰省した京都市に住む長女家族、本日泊まる同じ出雲市内に住む次女家族へのおもてなし料理として、今年最後となるサポート役でのオヤジ料理を作りました❗ 昨日義兄の葬儀＆七回忌があり、葬儀後の仕上げの会食はコロナ禍で難しいため、仕上げ用の…

今夜は京都市に住む長女家族が帰省して来たので、夕食でのおもてなし料理の一環で奥さんのサポート役としてオヤジ料理を作りました❗ 張り切り過ぎてサポート役というかメイン担当ですね 今夜料理したのは、 ローストビーフ 絶対旨い！最強カリカリ唐揚げ 豚…

１２月第５週かつ今年の平時のオヤジ料理最終日です❗ただ、子供達の帰省に合わせて奥さんのサポート役で大晦日まではお手伝いますけどね✨ 今夜の夕食は、 簡単３０分☆鶏肉と卵の醬油煮 いんげんとちくわのごま和え デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）…

今夜の夕食🍴は、 簡単濃厚！白菜のクリーム煮 デパ地下風！ブロッコリー無限サラダ 豆腐の味噌汁 デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）🍐です😀 いつもは奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープがあるのですが、今日は義兄が亡くなりお悔やみのた…

今夜の夕食🍴は、 こねない！チーズINハンバーグ ブロッコリーのエビクリームソース デザートは本日購入の出雲市産のだんだん梨（晩三吉）🍐です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープ、昨夜の残り物１品も登場です❗

１２月第４週のオヤジ料理最終日で、今夜は奥さんが私の姉＆職場のお友達とお泊り忘年会で不在のため、私１人分の料理です❗ 今夜の夕食は、 サバ缶と豆腐の煮物 明太子と胡麻の卵焼き ふわとろ卵そうめん デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）です 定番…

今夜の夕食🍴は、 ミニトマトとシーフードのバジル炒め ツナ胡麻味噌󠄀ポテサラ たたき長芋とたたききゅうりの麺つゆ和え カブの千枚漬け デザートは市販品のリンゴ🍎です😀 バジル炒めのミニトマト🍅、ポテサラのじゃがいも🥔が自家製野菜です🍀 定番の奥さん担当の全自…

今夜の夕食🍴は、 れんこんと豚肉の甘酢味 レンジde白菜のカレーマヨサラダ 混ぜるだけ☆キムチきゅうり デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）🍐です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープ、オヤジ料理の残り物サラダも登場です❗

今夜の夕食🍴は、 大根・人参・厚切りハムのコロコロ煮 切るだけ☆クリームチーズとプチトマト もずくと長いものわさび和え デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）🍐です😀 プチトマトが自家製野菜です🍅 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープ…

１２月第４週のオヤジ料理スタート❗ 今夜の夕食🍴は、 豚肉ピーマン舞茸の味噌󠄀炒め デリ風ごぼうサラダ アボカドと梅と塩こんぶ和え さつまいもの味噌汁 デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）🍐です😀 いつもは奥さんが全自動スープメーカーで野菜スープを作…

１２月第３週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 じゃがいもとベーコンのガレット 焼き椎茸の柚子味噌乗せ ピーマンカニカマdeうまサラダ デザートは本日購入の出雲市産のだんだん梨（晩三吉）🍐です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜ス…

今日の昼ごはんは、奥さんが少食のためオヤジ料理の残り物があるので、それを片付けする意味もあり、オヤジ料理で済ますことにしました🍴 今日の料理は、 ミートソーススパゲッティ コーンクリームスープ 大根の千枚漬け 残り物２品も登場です😀

今夜の夕食🍴は、 鶏胸肉で油淋鶏 さつまいもとレーズンのマッシュサラダ 柿のデザート＆市販品のいちご🍓です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープ、残り物２品も登場です❗

今夜の夕食🍴は、 簡単☆長ネギとツナのマヨグラタン アボカドと味噌󠄀ヨーグルトサラダ 柿の白あえ デザートはバナナのソテーです😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です❗

今夜の夕食🍴は、 ほくほくじゃがいもコロッケ 大根のポン酢浅漬けサラダ そうめんdeたらこスパゲッティ風 デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）🍐です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です❗

１２月第３週のオヤジ料理スタート❗ 今夜の夕食🍴は、 豚こまぎれ肉のポークチャップ ポテトサラダ デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）🍐です😀 サラダのじゃがいもが自家製野菜です🥔 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です✨

１２月第２週のオヤジ料理最終日❗ 今夜は奥さんは会社の忘年会があるため、私１人分を料理です✨ 今夜の夕食は、 ミニトマトとベーコンのスクランブルエッグ そうめんサラダ 作り置きのじゃがいもの煮物 デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）です スクラ…