６月のオヤジ料理最終日ですが、今週まだまだ後３日の担当です❗ 今夜の夕食🍴は、 簡単！ささみのふんわりチーズピカタ 簡単！レンジでズッキーニの香味和え トマト大量消費！塩トマト🍅 ナスとオクラのとろとろ味噌汁です☺️ 昨夜の残り物サラダも登場✨ 香味和え…

６月第５週&７月第１週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は ポテトのミルフィーユ焼き 簡単！きゅうりのベーコン巻き 新玉ねぎと夏ミカンのヨーグルトサラダ キャベツとベーコンの牛乳スープです☺️ ミルフィーユ焼きの新じゃが、ベーコン巻きのきゅうり…

ホームセンターで購入した日替わりハイビスカス、最初は売り場で６００円くらいのが展示してあり、その直ぐ隣に少し立派なハイビスカスがあったから同じ値段だと私が勘違いしてレジに持ち込み、実際には１９８０円もしてビックリしたけど、そのまま購入して…

今日の昼ごはんは、出雲市湖陵町板津の「ギフト&喫茶フレンド」で豚カツ定食(サラダ、ピーマンの炒め物、ごはん、味噌汁、漬物)８５０円を注文です☺️ 本当に何年ぶりかに訪れましたけど、何れも美味しかったです😋

今日は自宅西の畑に植え付けしている野菜を色々収穫しました🍀 数的にはほとんど出来ていないけど初収穫の蕪が大小３個、時計回りに初収穫ピーマン、初収穫のオクラ、ズッキーニ(緑・黄)、初収穫の茄子🍆、キュウリです☺️

日頃我が家で食べているアイスのアイス棒があったので、ネットで見たアイス棒を利用したバナナアイスを作ってみました🍦 皮付きバナナを半分にカットし、アイス棒を差し込んでから皮を剥きラップで包んで冷凍です⤵️ 食べてみたら美味しかった😋

６月第４週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 サバのソテー♪トマト野菜ケチャソース 簡単！トマトのツナサラダ 長芋とベーコンのスープ デザートは自家製夏ミカン🍊です☺️ 昨夜の残り物２品も登場✨ ソテーの新玉ねぎ、サラダの新玉ねぎと大葉が自家製野…

今日は借りていて本の返却期限だってので、出雲市中央図書館に行き、返本に併せて５冊の大好きなライトノベルを借りて帰りました 今日借りたのは 榮国物語〜春華とりかえ抄５、６ 一華後宮料理帖第十一品 偏差値１０の俺がい世界で知恵の勇者になったワケ 八…

今日の昼ごはんは、出雲市渡橋町のイオンモール出雲店内のフードコートにある「お食事処きびや出雲店」で鰻釜めしと天ぷらセット(鰻釜めし、海老と野菜の天ぷら盛り合わせ、茶碗蒸し、ほうれん草の小鉢、味噌汁、漬物、茶漬セット)１４０８円を注文です☺️ 夏…

今日は自宅西の畑から、トマト🍅、キュウリ、緑ズッキーニ&黄ズッキーニを収穫です🍀 自家製野菜は熟れ時で無農薬だから、少々形が悪くても全然関係なく美味しいんです😋

今夜の夕食🍴は レンジで簡単！鶏胸肉チャーシュー 油揚げのキャベツメンチカツ風 キウイフルーツサラダ セロリのスープ デザートは夏みかんのヨーグルト和えです☺️ スープの新玉ねぎ、デザートの夏みかん🍊が自家製です🍀

今夜の夕食は 絶品！豚こまとポテトのバター醤油おかか 納豆オムレツ 居酒屋で教わった大根サラダ♪ スナップエンドウと新じゃがの味噌汁です☺️ デザートは今夜が最後となる近所の農家より購入した島根県名産の種無しぶどう「デラウェア」です 昨夜の残り物１…

今日は週に１度の長距離ウォーキングで、出雲市の我が家から車で１時間半ほどの所にある島根県邑南町矢上のをスタート地点に、目標は正味３時間、１５km以上に対して、４時間３５分、２３．０５km、３０７４１歩の結果でした ６月は４回、７４．７１km、今年…

今夜の夕食🍴は シーチキンとトマトのさっぱり炒め キウイとひじきの白和え 新じゃが新玉の卵とじ 太くなったキュウリのスープです☺️ デザートは、今夜も自家製夏みかん🍊＆近所の農家より購入した島根県名産の種無しぶどう「デラウェア」です🍇 さっぱり炒めの新…

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に出雲市渡橋町のコミック喫茶「快活クラブ出雲店」でハンバーグ＆チキンステーキカレー(アンガスビーフハンバーグ)８７０円を注文です☺️ 昼ごはんとは別に、コミック喫茶利用料で飲み物、…

同じ出雲市に住む次女が、お婿さん＆孫娘と一緒に孫との親子交流に参加し、その時に収集した「宍道湖のしじみ」を昨夜大量に持参です✨ 砂抜きしてジップロックに分割保存し、時々お味噌汁で味わいたいと思います☺️

６月第４週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食は 簡単ジューシー！鶏もも肉のパン粉焼き ズッキーニ＆パプリカの味噌汁です☺️ 昨夜次女夫婦達が我が家を訪れた際に準備していた惣菜の残り物も登場です✨ 残り物が多かったので、今夜は２品のみの料理でした…

今日は自宅西の畑に植え付けしているスイカ苗の周りの草取りをしました 少し手抜きしていると梅雨のお湿りであっという間雑草が生長し、スイカ苗が埋もれてしまう状況だったので、本日慌てて朝２時間半、夕方１時間半と長い作業になってしまいました 雑草を…

今日の昼ごはんは、昨夜の残り物など沢山あったので自宅で残り物を片付けました✴️ 下の２皿は全て食べたけど、上の３皿は一部食べて再び保冷です❗

出雲市大会に住む次女から私と妻のグループLINEにメールがあり、しじみ採ったので夕方居るかと聞かれ、二人とも出かけているけど夕方なら居ると答えたら、先ほど婿さん、孫＆孫娘と一緒に来宅し、孫娘が何やら袋に入っている物をくれたので、「これ何？」っ…

今日の昼ごはんは、ソフトボールのリーグ戦が終わってからの帰り道、出雲市芦渡町の「喫茶店ともみ」でハンバーグランチ(ハンバーグ、スパゲッティ、目玉焼き、サラダ、フルーツ、ごはん、味噌汁、漬物、ホットコーヒー付き)８８０円を注文です☺️ 美味しかっ…

今日は出雲市２チーム、雲南市２チーム、大田市１チームの合計５チームによるソフトボールリーグ戦で、今年最初の試合です❗ 一昨年までは雲南市は３チームで合計６チームによるリーグ戦でしたが、人数の関係で昨年のリーグ戦開始前にチームが解散し、急遽５…

今日は自宅から２００m ほどの所にある畑で、玉ねぎを収穫し終えた部分をトラクター耕運し、その後はスイカ苗周りの草取りで約２時間半ほど農作業でした✨ 耕運＆草取り前 トラクター耕運＆草取り後 左側にはスイカ苗を植え付けしており、その周りに雑草が繁…

自宅にエンジンチェーンソーがあるものの、簡単に伐採や切断が出来るチェーンソーが欲しいなと思って、最近はホームセンターに行ったり広告を見たりでマキタかリョービその他を検討していましたが、使用頻度を考えリョービのチェーンソーを本日購入です☺️ エ…

６月第３週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食は 鶏もも☆梅マヨガーリック焼き もやしとキャベツの味噌炒め もやしナムル 夏限定！フレッシュトマトスープです☺️ デザートは連日の自家製夏みかん＆近所の農家より購入した島根県名産の種無しぶどう「デラウ…

今日はホームセンターに脚立や電動チェーンソーを見に行った際に、店頭にあった「日替りハイビスカス」を購入です ハイビスカスが飾ってあるところの値段では６００円弱だったので、その隣にあるサイズの大きい物を選んでレジに行ったら、何とそれは日替りで…

今日の昼ごはんは、初めて訪れる出雲市今市町中町の「Cafe Naka蔵」でマスタードソースハンバーグ(ボリューミィな野菜サラダ、パッションフルーツ、ご飯、味噌汁)１３００円を注文です☺️ 私以外は全て女性のみの利用で、大体こんな店は美味しいと相場は決ま…

今夜の夕食🍴は 簡単！エビマヨ風炒め レンジで簡単！和風ポテトサラダ 大葉おろし豆腐 ミニトマトと卵のスープです☺️ デザートは今夜も自家製夏みかん🍊＆近所の農家より購入した島根県名産の種無しぶどう「デラウェア」です🍇 サラダの新じゃが、おろし豆腐の大…

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に出雲市渡橋町のコミック喫茶「快活クラブ出雲店」でチキンステーキ＆アジフライランチ(ポテトサラダ付き)５４０円を注文です☺️ 結構美味しかったです😋

今夜の夕食🍴は 豚肉と長いものにんにく醤油炒め ミニトマトとツナのマヨチーズ焼き 豆乳とアボカドの洋風味噌汁です☺️ デザートは自家製夏みかん🍊＆近所の農家より購入した島根県名産の種無しぶどう「デラウェア」です🍇 昨夜の残り物１品も登場です❗ 味噌汁の新…