2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧
9月のオヤジ料理最終日となりますが、今週は後2日の担当です❗ 今夜の夕食🍴は、 洋風ソースのサラダチキン レンジで作る茄子🍆のごまよごし! 間引き大根の葉っぱと鰹節炒め ほうれん草とベーコンと卵のスープです☺️ 鰹節炒めの大根の葉っぱのみ自家製野菜です🍀…
今日は週に1度の長距離ウォーキングの日で、9月5回目です♂️ 島根県地図の主要な未踏ルートをメイン歩いており、本日は飯南町頓原の道の駅とんばらの駐車場をスタート地点に飯南町内を歩き、目標は正味3時間、15km以上に対して、結果は4時間20分、…
今夜の夕食🍴は、 ねぎ1本が食べられる厚揚げの薬味ぽん酢 楽チン♪ほうれん草のごま和え♪ 簡単★さつまいも🍠とレーズンのマヨサラダ 南瓜🎃と茗荷の味噌汁 デザートは今夜も二十世紀梨🍏 です☺️ 薬味ぽん酢の大葉のみ自家製野菜です🍀 二十世紀梨は頂き物で、今夜が最…
ソフトボールのチームメイトには米農家の方が多く、ここのところ稲刈りの最盛期みたいなので、「新米売ってくれない?」と後輩に打診したところ快諾だったから、我が家の奥さんとも相談のうえとりあえずコシヒカリ玄米30kgを8000円で購入しました✴️ 当…
今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に出雲市渡橋町の「スポーツクラブ二協社」にソフトボール用のスパイクのP革を張り替えに寄った際、作業の待ち時間の間に直ぐ近くある「居酒屋さくらんぼ」で刺身定食(刺身3種、冷奴、き…
9月第5週&10月第1週のオヤジ料理スタートします❗ 今夜の夕食🍴は、 レンジで★アスパラ・ベーコン巻き 時短&節約!すき焼き風豆腐と白ネギ 長芋とろろにサラダ風♪トマト🍅とわさび 簡単3分♪トマト缶&はちみつスープ デザートは二十世紀梨🍏です☺️ サラダのし…
今日は自宅下の畑をトラクター耕運&ノコギリによる雑木の伐採などの農作業を午前中約2時間ほど実施しました🚜 とりあえず荒めの作業です😅 作業前の状態 法面には雑木が繁茂 トラクター耕運後 雑木伐採&トラクター耕運後 法面と畑部分の境目に彼岸花が咲いてます
今日の昼ごはんは、出雲市渡橋町のイオンモール出雲内にある「炙り牛タン万出雲店」で牛ステーキおひつめしセット(牛たん豆腐、茶漬セット、漬物付き)1408円を注文し、先日食材をイオンモール出雲店で食材を購入した時に、フードコートの200円割引券…
今日は本来5月開催予定のソフトボール出雲市大会で、新型コロナの影響で今年の開催は無いのかなと思っていましたが、ここのところの状況から改めて開催が決定し、市内の4チームが参加予定でした⚾ しかしながら昨夜の内に試合会場の斐伊川河川敷が前日の雨…
今日はソフトボール練習に行く前に自宅から200mほどの所にある畑より、植え付けしてあるいちじくの樹よりいちじくを収穫しました✴️ 練習の後に、いつもお世話になっているチーム代表の方に少しお裾分けです☺️
9月第4週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 超簡単★鮭の生姜焼き きのこと油揚げの焼きびたし さつまいもとりんごのサラダ 水菜とベーコンのスープ デザートは二十世紀梨&いちじくです☺️ サラダのさつまいも🍠、デザートのいちじくが自家製野菜です🍀
今日は一日中雨降りの天気予報のため、町をぶらぶらしてから出雲市渡橋町のコミック喫茶「快活クラブ出雲店」に来店し、マンガを読む&昼ごはんすることにしました✴️ 今日の昼ごはんは、チキンステーキ&アジフライランチ(ポテトサラダ付き)540円+カリカリ…
今夜の夕食🍴は、 包丁要らず簡単メイン★豚こまの旨塩炒め かつおのたたきサラダ きのこの白コショウスープ デザートは簡単パイン缶ゼリー 連休で買ったお刺身の残り物も登場です☺️ パイン缶ゼリーは、9/19(土)に京都市に住む長女家族が帰省した際に、孫娘…
今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に!出雲市大津朝倉三丁目の「厨房 三菜膳」でおばんざいメニューの中から、若鶏の竜田揚げ黒酢あんかけ(ご飯、味噌汁、小鉢2品〜ひじきの煮物・コンニャクと蓮根の煮物、二種類の漬物)7…
9月第4週のオヤジ料理スタートで、今週は月曜日、火曜日が祭日だったので、その日は奥さんが担当し、私の担当は3日間となります❗ 今夜の夕食は、 「簡単鬼うま」さば缶のトマトカレー ワカメと卵のスープ デザートは二十世紀梨&いちじくです☺️ 昨夜奥さん…
今日は週に1度の長距離ウォーキングの日で、9月4回目となります 島根県地図の未踏ルートを選んで歩く中、本日の天気予報がイマイチだったので、自宅から直ぐの出雲市内を歩くこととし、西園町の一級河川「神戸川」に架かる妙見橋をスタート地点に、主には…
かねてより気になっていた「奥出雲トロッコ列車」が運行している9/22、山陰本線の「JR出雲市駅」〜「JR 宍道駅」 〜ここからJR木次線の「木次駅」〜「出雲三成駅」〜「出雲横田駅」〜「出雲坂根駅」〜JR芸備線の「備後落合駅」で折り返し、「木次駅」が終…
今日の昼ごはんは、ソフトボールの試合が終わってからの帰り道、出雲市知井宮町の「喫茶店パステル」でCランチ(スープ、サラダ、パスタ又はライスメニューからチョイスのためカルボナーラを選択、ドリンクは紅茶、デザート)980円を注文です☺️ 美味しく頂…
今日は出雲市2チーム、雲南市2チーム、大田市1チームの合計5によるソフトボールのリーグ戦があり、我がチームは2連敗でしかも大敗です⤵️ 四番打者で遊撃手とその他レギュラー2名が今日は都合が悪くて、変則的な守備&打順となり、それもあってかちぐは…
今日は大阪市に住む長男に次女の嫁ぎ先より頂いた新米を送ることになり、それに併せて自宅より200mほどの所にある畑よりさつまいもを収穫です次いでに自家用にいちじくも収穫✴️ 更には昨日ホームセンターで購入したブドウ「巨峰」の苗を自宅横の畑の植え…
9月第3週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食は、 トマト缶とサバ缶の煮物アレンジカレースープ レンジで簡単!小松菜のポン酢和え 簡単!クリチ&ヨーグルトフルーツサラダ 簡単!ワカメとキュウリの酢の物 デザートは二十世紀梨です☺️ カレースープは昨夜…
今日は読み終わった本を返しに出雲市中央図書館に行き、新たに大好きなライトノベル6冊を借りて帰りました📚️ 今日借りたのは 恋がさね平安絵巻1〜2 にわか姫大夫の宮中事情 変装令嬢と家出騎士 千年王国の盗賊王子1〜2 の6冊です☺️
今日は出雲市中央図書館で本を借りた後、出雲市渡橋町のコミック喫茶「快活クラブ出雲店」に寄りコミックを読む次いでに昼ごはんを食べて帰ったところです✴️ 注文したのはツインカツカレー(豚ロースカツ&メンチカツ)830円にトッピングとしてアジフライ1…
今夜の夕食🍴は、 ホールトマト缶とサバ缶で煮物 えのきのベーコン巻き レンジでさつまいものマヨサラダ デザートはキウイ&パイナップルの蜂蜜ヨーグルトです☺️ 煮物のじゃがいも🥔、サラダの今年の初収穫分のさつまいも🍠が自家製野菜です🍀
今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に出雲市大津朝倉三丁目の「味な隠れ家はま田」で天ぷら定食(ハマチの刺身、生ハムサラダ、おでん、茶碗蒸し、ごはん、しじみの味噌汁、漬物、セルフコーヒー付き)1650円注文です☺️ 島…
今夜の夕食🍴は、 マカロニとウインナーのケチャップ炒め レンチンで小松菜と油揚げの煮物 トマトと胡瓜とくずきりで中華サラダ クリームチーズでヴィシソワーズ デザートは二十世紀梨です☺️ サラダの梅酢が自家製です🍀 今夜も妻の実家の頂き物である梨がデザー…
今日は島根県の未踏ルートを踏破する目標で行っている週に1度の長距離ウォーキング日で、出雲市園町にある一畑電気鉄道「園駅」近くをスタート地点に歩いて来ました 目標は正味3時間、15km以上に対して、結果は4時間30分、23.09km、30797歩…
今夜の夕食は、 簡単★フライパンde鶏むね肉のチャーシュー 好相性♪キウイとトマトのフルーツサラダ コーンと卵ととろみ中華スープ デザートは頂き物の二十世紀梨です☺️ 奥さんが日曜日に作った残り物のロールキャベツも登場です❗ 残念ながら自家製野菜はあり…
今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後の帰り道、出雲市今市町北本町一丁目の「喫茶店アユミ」でとんかつ玉子とじ定食(野菜サラダ、ちくわと大根の煮物、ごはん、味噌汁、漬物)1050円を注文です☺️ とても美味しかったです😋🍴
9月第3週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は 速攻!さば水煮缶となすの炒め煮 モズクガニの塩茹で 簡単!梨ときゅうりのヨーグルトサラダ 白菜と豚バラ★食べる生姜スープです☺️ モズクガニは分家より本日頂いた物で、サラダの梨は松江市の妻の実家よ…