出雲大社に初詣に行く👏

明日1/16に今年のソフトボール試合での必勝祈願のため、チームメンバーが集まって自宅から7kmほどの所にある出雲大社に初詣に行く予定でしたが、このところのオミクロン株の陽性者激増でチームでの初詣が中止になったので、代わりに本日1/15に夫婦二人で初…

オヤジ料理(1/14)

1月第3週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 かぼちゃと豚ひき肉のあんかけ 長ねぎ白菜ベーコンの焼き浸し風サラダ 液みそ豆腐味噌汁です☺️ サラダの白菜と梅酢が自家製です🍀

今日は長距離ウォーキング&昼ごはんと温泉入浴です(1/14)

今日は島根県地図の未踏ルートにメインに週に1〜2回実施している長距離ウォーキングの日で、自宅から車で50分ほどの所にある世界遺産「石見銀山」の直ぐ先の大田市祖式町から邑智郡美郷町〜邑智郡川本町を巡って歩いて来ました‍♂️ 天気予報は積雪予報⛄で…

オヤジ料理(1/13)

今夜の夕食🍴は、 塩さば味噌煮 めかぶトマト ポークソテー 豚肉ほうれん草豆腐の味噌汁です☺️ 残念ながら今夜も自家製野菜はありません🍀⤵️

今日の昼ごはん(1/13)

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に、クラブの横にある出雲市大塚町の「Bistro309ゆめタウン出雲店」で同店より届いた誕生日メニューのバースディ特別セット(サラダ、主菜は2種類の中からハンギングアンダーステーキ1…

オヤジ料理(1/12)

今夜の夕食🍴は、 タラの甘辛煮付け ヘルシーなトマトと生こんぶの爽やかサラダ ほうれん草のごま和え 1人前雑めかぶスープです☺️ 残念ながら自家製野菜はありません🍀⤵️

今日は長距離ウォーキング&昼ごはんと温泉入浴です(1/12)

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に1〜2回実施している長距離ウォーキングの日で、朝方は天気が悪く天気予報でも積雪となっていたため、当初は中止するつもりでしたけど、9時過ぎに回復して来たので、これは行けるかなと思って急遽歩いて来まし…

オヤジ料理(1/11)

1月第3週のオヤジ料理スタートで、昨日が祭日だったので、私の担当は1日少ない4日です❗ 今夜の夕食🍴は、 嬉しい糖質オフ!アボカドグラタン 簡単!あったか白菜ナムル レタスとミニトマトのスープです☺️ 昨日奥さんが作った鍋料理の残り物も登場です✴️ ナ…

今日の昼ごはん(1/11)

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの前に、クラブの近くにある出雲市姫原4丁目の「まねき姫原店」で油淋鶏定食(ご飯、味噌汁、漬物付き)800円を注文し、島根県発行のGo To Eat キャンペーンしまね食事券500円券1枚を活…

今日は日御碕神社の初詣⛩️

今日は出雲市大社町日御碕にある日御碕神社に奥さんと一緒に初詣に行って来ました⛩️ 本来ならば先に出雲大社に行くところなのですが、ソフトボールチームで今年の必勝祈願を兼ねて1/16に初詣に行く予定のため、敢えて出雲大社は止めて日御碕神社に行くこ…

ウォーキング用ズボンを買い替え👖

長年長距離ウォーキングに使用していたズボンが、生地が薄くなり奥さんより買い替えした方が良いんじゃないと勧められ、スポーツ用品店でウォーキングズボンを新たに購入です ウォーキング時の物入れにポケットの多い物を選び、併せて一昨日のウォーキング時…

奥さんより誕生日プレゼント貰う🎁

今日は私の誕生日で、朝一番に奥さんがセーター2着をプレゼントしてくれました☺️ 最近スポーツクラブでのトレーニングの成果か、胸周りの筋肉が付いて既存のセーターが少しきつくなったのと古くなってきたので新しいセーターを探していたところ、それを察し…

オヤジ料理(1/7)

今年最初の週である1月第2週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 焼き肉のタレで!ブロッコリー茎の甘辛肉巻き ヤングコーン⭐枝豆⭐トマトごまだれサラダ 時短ダイエット!シーフードコンソメスープです☺️ 写真には無いけれど、市販の七草粥も食べました🍚…

今日借りた本📚️

今日は本日期限の本を返しに行き、新たに大好きなライトノベルを4冊借りて帰りました📚️ 今日借りたのは、写真左上より時計周りに ありふれた職業で世界最強10 淡海之海11 悪役令嬢になんかなりません。私は普通の公爵令嬢です!2〜3 の4冊です☺️

今日は長距離ウォーキング&昼ごはんと温泉入浴です(1/2)

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に1〜2回実施している長距離ウォーキングの日で、今月2回目を歩いて来ました‍♂️ 図書館に返本に行く必要があるため、先ず図書館の開館までの前半ルートは自宅から車で15分ほどの所にある出雲市白枝町の井原橋…

オヤジ料理(1/6)

今夜の夕食🍴は、 簡単!サバ缶でめちゃうま♪さば味噌大根 春菊と白菜の塩昆布サラダ 簡単ワカメの1人用スープです☺️ 残り物2品も登場です❗ 残念ながら自家製野菜はありません🍀⤵️

今日の昼ごはん(1/6)

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に、出雲市大津朝倉三丁目の「味な隠れ家はま田」で日替わり定食B(刺身3品、メインは3品の中から鳥唐揚げ、生ハムサラダ、イカの煮物、茶碗蒸し、ごはん、味噌汁、漬物、セルフコーヒー…

オヤジ料理(1/5)

今夜の夕食🍴は、 無水簡単イタリアン!トマトベーコン玉ねぎ れんこんと人参の梅マヨ和え ほうれん草とえのきの味噌汁です☺️ 梅マヨ和えの梅干し&梅酢が自家製です🍀 梅マヨ和えの添え蒲鉾は、お正月の残り物消費です❗

今日の昼ごはん&買い物(1/5)

今日はホリデイスポーツクラブ出雲での今年初めてのトレーニングの前に、クラブの横にある出雲市大塚町のゆめタウン出雲に行き、先ずは1/8誕生日の自分のためのご褒美として、ゆめタウン出雲2Fの「無印良品ゆめタウン出雲」で安いながらセーター1着&靴下…

新年最初のオヤジ料理(1/4)

新年1月第2週ですが、実質今年初めてのオヤジ料理です❗奥さんが仕事のある平日の夕食を私が担当しており、もう10年くらいになるかな✨ 基本はCOOKPADレシピを採用し、冷蔵庫の素材からレシピを選択したうえで、なるべく同じ料理は作らないをモットーに頑…

今日は長距離ウォーキング&昼ごはんと温泉入浴です(1/4)

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に1〜2回実施している長距離ウォーキングの日で、今年初めて出雲市佐田町内を歩いて来ました‍♂️ 出雲市佐田町の「須佐温泉 ゆかり館」横の駐車場️をスタート地点に、目標の正味3時間、15km以上に対して、結果…

晴天続きでびっくり😲

年末の寒波が嘘のように元旦のお昼から晴天が続き、本当に冬?とか思う天気です⛅☀️ そんな関係で、愛犬空ちゃん🐕‍🦺はリビングの出窓でまったりお昼寝です💤 リビングから眺めた屋外の様子です✴️ お昼寝中の空ちゃんです😪 寝起きの空ちゃん🐕️

氏神神社に初詣に行く(1/2)

地元の氏神様である出雲市西園町の出雲風土記記載の「薗之長濱」近くにある「長浜神社」⛩️に奥さんと初詣に行って来ました👏 我が家、長女家族、次女家族の健康とコロナの収束、更には独身の長男な良縁を祈願して帰りました⤴️

玄関&トイレ飾り棚を新年モードに🎍

新年を前に玄関飾り棚を新年モードに飾り付けしました🐯また、トイレの飾り棚も新年モードの変更です✴️

12月&今年の太陽光発電の結果⚡

12月の太陽光発電の結果は、 発電量469.8kw(前年比+3.1%) 売電量363.6kw(+4.9%) 消費量753.3kw(-10.1%) 買電量647.1kw(-11.2%) でした✴️ 積雪が少ない中で比較的暖かい日が続いた関係で発電量は微増の一方、太陽…

明けましておめでとうございます🎍

本年もよろしくお願いいたします 新型コロナが年内早期に収束し、皆さんが穏やかに生活を出来ることを祈念です✴️ 今年も週に1〜2回の長距離ウォーキング、趣味のソフトボール試合、平日担当のオヤジ料理、片手間で行っている農作業などをメインに、拙いな…

今夜は長女家族と外食での懇親会です❗

昨日、京都市より帰省した長女家族と今夜は外食での懇親会をすることにしました 帰省前に居酒屋の個室での会食を予定していたものの、一昨日&昨日と連日出雲市飲み屋街でコロナ陽性者が各7人ずつ出て、その内オミクロン株の陽性者も発生、関係の4軒の居酒…

京都市より長女家族が帰省です🙌

京都市に住む長女家族が、今月初めに12/29〜1/1まで出雲市の我が家に帰省しますとメールが配慮、7月以来で楽しみにしていました しかし、新型コロナのオミクロン株の流行、年末年始の大規模積雪⛄の天気予報などで、帰省するのは難しいかなと思ってい…

オヤジ料理(12/28)

一応本日が12月第5週&今年のオヤジ料理最終日です❗ただし、明日からも奥さんサポートで多少料理分単する予定です✴️ 今夜の夕食🍴は、 鶏手羽元と椎茸のトマト煮込み カニカマきゅうり大根マヨサラダ 生姜でほっこりナスの味噌汁です☺️ サラダの梅酢のみ自家…

今日の昼ごはん&長距離ウォーキング(12/28)

今日の島根県地図の未踏ルートをメインに週に1〜2回実施している長距離ウォーキングの日で、12月&今年最後の回で、毎月通っている歯科医での診察の後に、先ずは昼ごはんを済ませてから出雲市大社町内を歩いて来ました‍♂️ ウォーキング前の今日の昼ごはん…