７月第４週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 簡単！ゴーヤのサバ味噌煮缶炒め トマトとしらすのサラダ 簡単！ダイエットにもずくスープ♪ デザートはニュージーランド産のネーブルオレンジ🍊です😀 サラダのミニトマト🍅が自家製野菜です🍀

自宅の進入路が落ち葉や雑木の枝などで汚れていたり、進入に多少支障があったので、朝のまだ暑さの弱い時間帯に約１時間ほどかけて枝切りや草取り、溜まった落葉などの取り除きをしました✨ 暑さの弱い時間帯と言っても、それなりに暑くて、作業が終わる頃に…

今日の昼ごはんは、出雲市大社町杵築東の人気ラーメン屋「きんぐ」で、神話定食（メインはハーフ大社焼きそばをチョイス、刺身、茶碗蒸し、３品ある小鉢、ごはん、漬物付き）１３００円を注文です 出雲大社本殿の南西１km弱の所にありＢＳ日テレの「友近・礼…

今夜の夕食🍴は、 大量ピーマンのツナ缶炒め ダイエット！きゅうり魚肉ソーセージ ふんわりとろとろ♪山芋入り卵スープ デザートは３日連続の黄色スイカ🍉黄色羅皇です😀 ツナ缶炒めのピーマン🫑、きゅうり魚肉ソーセージのきゅうり🥒が自家製野菜です🍀

土用丑の日（７/２４）の翌日である本日、奥さんと一緒に出雲市湖陵町差海の人気のうなぎ料理店「うなぎ処 鈴屋」に行き、例年通り私はうな重（特上、肝の吸い物、漬物付き）６９３０円を注文し、奥さんはうな重（並、肝の吸い物、漬物付き）６１６０円円を…

今夜の夕食🍴は、 ウィンナーとキャベツのケチャップ炒め きゅうりと茗荷のさっぱり甘酢サラダ 簡単！豆腐と舞茸の味噌汁 デザートは黄色スイカ🍉黄色羅皇です😀 残り物１品も登場です❗

今日の昼ごはんは、出雲市塩冶善行町の南イタリア料理店「伊太利屋 塩冶店」で、平日ランチタイムに提供されるＢランチ（選べるパスタは４種類の中からエビとブロッコリーのクリームパスタをチョイス、サラダ、トースト、ドリンクはレモンアイスティーをチョ…

今日は昨日よりも涼しかったから、自宅から２００mほどの所にある畑で、先日トラクター耕運して残った法面などの草刈りを午前中３時間弱かけて草刈りしました✂️ 思った以上に暑くて熱中症になってもいけないので、頻繁に休憩＆飲料の補給をしながら、ちょこ…

今夜の夕食🍴は、 鶏手羽元の黒酢レンジ煮 プチトマトとシーチキンはちみつ塩レモン 豆腐とオクラのスープ デザートは黄色スイカ🍉金色羅皇です😀

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、クラブの横にある出雲市大塚町の「大戸屋ごはん処ゆめタウン出雲店」で、スイートチリの大戸屋アジアン唐揚げ（五穀米、味噌汁、漬物付き）１３８０円を注文です😀 初めて食べるアジアン料理…

７月第４週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 なす・トマト・かぼちゃ・パプリカ☆夏野菜の南蛮漬け オクラとトマトのさっぱりサラダ ビタミンＣたっぷり！ゴーヤの美肌スープ デザートはニュージーランド産のネーブルオレンジ🍊です😀 南蛮漬けのなす、…

Yahooブログの終了に伴い、新たにどこでブログを始めようかと検討した結果、令和元年４/８より「はてなブログ」で開設し、年初のアクセス数３００〜４００相当から３万超えは来春かなと予想していましたが、ここのところ数ヶ月のアクセス数が私のブログにし…

今日の昼ごはんは、出雲市渡橋町のコミック喫茶「快活ＣＬＵＢ出雲店」でトルコライス（豚カツ・炒飯・選べるパスタはペペロンチーノ）１１００円を注文です よく定番で注文するトルコライス、美味しかったけど、最近はお腹が一杯になりやすく、食べるのが少…

今日は自宅から２００mほどの所にある畑を２時間半ほどかけてトラクター耕運しました 玉ねぎやじゃがいもを掘り出してから、人工内耳手術に伴う入院＆通院のため暫く農作業を中断していたので、雑草が繁茂し梅雨＆酷暑ということもあり、なかなか作業出来ず…

今日の昼ごはんは、奥さんの一緒に奥さんの実家用のお中元を買うお店の近くにある出雲市平野町の回転寿司店「海都出雲ドーム店」に行き、お寿司１３皿＆しじみ汁の合計４８１８円を注文です 朝のソフトボール練習からの帰りに、このお店の前を通過した際、本…

今日の昼ごはんは、出雲市芦渡町の「新幹線ラーメン」で味噌チャーシューラーメン＋半チャーハンセット（冷奴付き）１１５０円＋餃子（６個）３５０円の合計１５００円を注文です😀 ラーメンは少し甘くてビックリしたけど、ラーメン＆チャーハン＆餃子ともに美…

７月第３週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 ゴーヤチャンプルー きゅうりと豆腐の塩昆布和え オクラと大根おろしのお吸い物 デザートはニュージーランド産のネーブルオレンジ🍊です😀 チャンプルーのゴーヤは頂き物、塩昆布和えのきゅうりが自家製野菜で…

６/１１に人工内耳手術を受け６/１９に退院して、６/２６に予約を入れていた理髪をする予定が、退院前に左側耳裏の感染症のため、膿や血が出る状態だったので、予約をキャンセルし治療に専念してました 退院後１０日以上通院治療を続け、徐々に改善されて、…

今日の昼ごはんは、出雲市大津朝倉三丁目の居酒屋「味な隠れ家 はま田」で日替わり定食（メインは数量限定のアジの刺身をチョイス、野菜サラダ、茶碗蒸し、小鉢はわらびの炒め物、ごはん、しじみ汁、漬物付き）１０００円を注文です 昨日も訪問したのですが…

今夜の夕食🍴は、 うるめいわしの開きの蒲焼き なすと鶏肉の利休あえ トマトの味噌汁 デザートはニュージーランド産のネーブルオレンジ🍊です😀 蒲焼きの玉ねぎ🧅、利休あえのなす🍆、味噌汁のミニトマト🍅が自家製野菜です🍀

先週７/１１に私が壊してしまった車用メガネの代わりに新たにメガネを購入し、本日完成したのでメガネ店「パリミキ出雲市店」に受け取りに行きました 近視のため車の運転時に装着が免許証で義務付けられており、出来上がりまでは予備用のメガネで何とか対応…

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、出雲市天神町のステーキハウス「出雲のくに みみてぃ」で、ハンバーグ150gランチ（添え野菜、ごはん、味噌汁、漬物、アイス付き）１２００円＋ミニサラダ２００円の合計１４００円を注文で…

今夜の夕食は、 きゅうりスライス豚しゃぶごま油ポン酢和え 新玉ねぎと生ハムのサラダ 生わかめと玉ねぎの味噌汁 デザートはニュージーランド産のネーブルオレンジです 昨夜作り置きしたきゅうりと茗荷の酢の物も登場です❗ ポン酢和えのきゅうり、サラダと味…

今日は自宅西の畑より、仕事を早目に切り上げて帰って来た奥さんが沢山の野菜（ミニトマト・きゅうり・ピーマン・なす）を収穫してくれました🍀 早速、明日のオヤジ料理で使おうと思ってます🍴

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング前に、クラブの直ぐ近くにある出雲市大塚町の「はま寿司出雲大塚店」で寿司皿１６５円５皿、寿司皿１１０円５皿、あさり汁２２０円の合計１５９５円に注文し、寿司皿１１０円無料券、寿司皿１…

今日が期限の本を返しに出雲市中央図書館に行き、返本に併せて大好きなライトノベル２冊を借りて帰りました 本来ならばもう少し借りたかったけど、前回借りた本が色々と用事が入って時間なく思いの外読み切れず、引き続き延長で３冊を借りたために少ない新規…

７月第３週のオヤジ料理スタートで、今週は昨日の祭日は奥さん担当だったので、４日間の担当となります❗ 今夜の夕食は、 レンチン野菜入り卵焼き シャリシャリ☆トマトもずく きゅうりの冷やし汁 デザートはニュージーランド産のネーブルオレンジです 作り置…

今日の昼ごはんは、出雲市渡橋町のとんかつ・かつ丼店「かつや島根出雲店」で、期間限定の海鮮たまごチキンカツ定食（イカ・海老・卵、ごはん、とん汁小）９７９円を注文です😀 なかなか美味しかったです😋

６/１１に人工内耳手術を受け、その後６/１９に退院したけれど、退院数日前に左側耳裏が感染症で膿と血が出ている状態となり、退院後もその治療対応のため連日通院することになり、診察してワンタッチパッドを貼るのを繰り返していました 毎回徐々に状態改善…

日中繋いでいる納屋の玄関先での生活から、夕方のトイレ散歩を終えて朝まで過ごすリビングに愛犬空ちゃんを入れてやると、夕ごはんを済ませて落ち着くと、夕食を済ませた我々もリビングでテレビを観て過ごしていたら、眠くなったのか何時も専用の三人掛けソ…