９月第２週のオヤジ料理最終日❗ 今夜の夕食🍴は、 落とし卵と油揚げのさっと煮 簡単！豚バラキャベツの味噌汁 デザートは自家製いちじく＆島根県名産のシャインマスカット🍇です😀 残り物のサラダ２品、市販品のらっきょうも登場です✨

今日の昼ごはんは、出雲市中央図書館からの帰り道、出雲市白枝町のラーメン屋「遊食 空海」で、空海チャーシューめん（麺大盛り）１４００円を注文です😀 珍しいマグロ出汁ベースのラーメン、とても美味しかったです😋

今日が期限の本を返しに出雲市中央図書館に行き、返本に併せて新たに大好きなライトノベル２冊を借りて帰りました 前回借りた本が全て読み切れなかったというのもあるし、色々とやることがあるため、取り敢えず２冊で留めたところです❗ 今日借りたは、写真左…

愛犬空ちゃんが仕切りに足を舐めるので、３月まで動物病院に勤務していた次女に聞くと、診察して貰った方が良いと言うので、先月夫婦で旅行に行った時、かかりつけの動物病院でお泊まりで預けた際に診て貰ったところ、脚に腫瘍があるかもしれないと言われて…

今夜の夕食🍴は、 ツナと豆腐のナゲット 手軽！人参とゆで卵のサラダ とっても簡単！えのきの味噌汁 デザートは昨日に引き続き自家製いちじく＆島根県名産のシャインマスカット🍇です😀 ナゲットは参考にしたレシピ写真通り奇麗に出来ずぐちゃぐちゃです😢

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、クラブの隣りにある出雲市大塚町のゆめタウン出雲フードコート内の和食店「かかし出雲店」で、鶏のうま塩ねぎうどん９７９円＋麺限定サービスセット（８種類ある中から、握り寿司３巻をチ…

５月に１２歳（人間年齢で６５歳超えの高齢犬）を過ぎた愛犬空ちゃんですが、先日我々夫婦が旅行に行った際に預けた動物病院の先生に検査して貰ったところ、腎臓機能低下があるとのことで、これまでのフードを止めて新たに低下対応用の療法食を与えることに…

今夜の夕食🍴は、 豚しゃぶの梅ソースがけ なすの粒マスタードあえ ねぎと油揚げの味噌汁 デザートは昨日初収穫の自家製いちじく＆昨日従兄弟より貰った島根県名産のシャインマスカット🍇です😀

今日の昼ごはんは、整形外科でのヒアルロン酸注射後、整形外科の直ぐ横にある出雲市斐川町併川の担々麺と町中華「神立中華 王福」で、王福定食（お好みの麺類は冷やし担々麺、鶏の唐揚げ、サラダ、ライス、ゴマ高菜）１２８０円を注文です 整形外科に行く度…

左膝変形関節症のため痛みがあることから、ソフトボールチームの先輩で同様に膝が痛い方から、同じく膝に痛みのあった奥さんが整形外科で５回ほどヒアルロン酸注射すると痛みが改善し、自身も注射しに行っているので、私も注射してみたらどうかと薦められ、…

今朝の愛犬空ちゃんのトイレ散歩の際に、自宅より２００ｍほど離れた畑の横を通過すると、植え付けしてあるイチジクの木に実が食べ頃状態になっていたと奥さんに告げたところ、夕方のトイレ散歩担当の奥さんがイチジクの実を初収穫して帰りました🍀 まだ沢山残…

今夜の夕食🍴は、 鶏のから揚げの麺つゆ煮 オクラとトマトのさっぱりサラダ 市販品のらっきょう 簡単！赤玉葱と卵の味噌汁 デザートは今夜も奥さんの実家より頂いた鳥取県琴浦町産の二十世紀梨🍐＆本日従兄弟より貰ったシャインマスカット🍇です😀 味噌汁の赤玉葱の…

今日はスポーツクラブでのトレーニング＆ソフトボール練習のため10時前から15時半頃まで出かけていたところ、帰宅すると玄関先にある傘立てにビニール袋がかけてあり、何かなと思って確認すると、立派なシャインマスカット５房も入ってました 毎年同じ出雲市…

このところの米不足から、スーパーなどでの米の価格上昇、また品不足状態のため、早く新米の売り出しはまだかなと思っていました 毎年ソフトボールチームの後輩の米農家より、この時期にコシヒカリ、年末にキヌムスメをそれぞれ３０kgずつ購入しているので、…

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、出雲市大津朝倉１丁目の洋食亭「ばーる ここぺり」で、平日限定３種類のメニューの中から、本日のおすすめ（ミンチカツ、海老フライ、若鶏のから揚げ、サラダ、ご飯、味噌汁、漬物付き）１…

９月第２週のオヤジ料理スタート❗ 今夜の夕食🍴は、 野菜のミートソースあえ 簡単！かぼちゃサラダ オクラ入り納豆汁 デザートは鳥取県琴浦町産の二十世紀梨🍐です😀 ミートソースあえのじゃがいも🥔、サラダのかぼちゃ🎃が自家製野菜です🍀

９/６よりから少しずつ自宅西のスイカ苗とかを植え付けしていた場所の片付けしたところです✂️ 酷暑のため、なかなか作業に着手出来ず、こんなにも遅くなってしまいました まぁ、元々手抜き農業でスイカは水やりが不十分たったこと、肥料が少なかったのか生長…

今日の昼ごはんは、自宅から約８kmの所にある出雲市多伎町多岐の出雲市タラソテラピー施設内の日本式洋食レストラン「海の香りタラソ」で角煮DON！（スープ、サラダ、デザート付き）１１００円＋広島県産カキフライ（３個入）４２０円の合計１５２０円を注文…

出雲市３チーム、雲南市２チーム、大田市１チームの合計５チームによるソフトボールリーグ戦を毎年実施しており、今日は最終日（５日目）です 以前は６チームあり、それぞれ３チームに分かれて各２試合対戦、審判１試合でしたが、今は５チームに減ったため、…

ヤマト運輸のクロネコメンバーズに登録していると、宅急便の配達到着予定のメールが入ることがあり、一昨日６/７（土）に時間指定無しで奥さんの実家より二十世紀梨の配達がありますと通知がありました️ 奥さんは仕事で不在だし、私も日中は出かけることが多…

今日の昼ごはんは、奥さんと愛犬空ちゃんのフードを買いに行く際に、出雲市荻杼町の海鮮料理店「ばんちょう」で製だしたれのあぶり丼定食（エビ・ホタテ・サーモン・地魚・卵焼きの海鮮丼、海老の塩焼き、茶碗蒸し、ワカメの吸い物、漬物付き）１９８０円を…

９月第１週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 豆腐とブロッコリーのグラタン 酢玉ねぎと納豆のサラダ 生姜たっぷり♪しめじとさば缶の味噌汁 デザートは福岡県産の梨（豊水）🍐です😀 残り物のサラダも登場です✨ グラタン、サラダと味噌汁の玉ねぎが自家製…

今日の昼ごはんは、出雲市塩冶町のうどん屋「たまき出雲店」で、カツ柳川定食（炊き込みご飯、冷ミニうどん）１３４２円を注文です😀 うどんは勿論、どれも美味しかったです😋

今夜の夕食🍴は、 豚肉となすの中国風揚げびたし 春雨のピリ辛中華サラダ ジュワっと！油揚げの味噌汁 デザートは福岡県産の梨（豊水）🍐です😀

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、出雲市渡橋町の中国料理「香園」で、平日限定のお得なランチメニュー８種類の中から６.鶏肉の甘酢（ライス、漬物、スープ、フルーツ付き）７５０円を注文です 以前は６５０円でしたが、物…

今夜の夕食🍴は、 スペアリブのさっぱり煮 かにかまとブロッコリーのレモタルサラダ 豆腐とエビの食べるスープ デザートは福岡県産の梨（豊水）🍐＆オーストラリア産のオレンジ🍊です😀

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング前に、出雲市大津新崎１丁目の定食屋「キッチン ギドニー」で、日替り定食（メインは鯖の塩焼き＆ササミフライ、小鉢８品〜おからの煮物・マカロニサラダ・焼きそば、オクラの煮物、春雨の酢の…

８/２４〜２７に新潟県（村上市・佐渡島・新潟市）観光に行ったばかりなのに、例年実施している来年の夏の旅行企画したいと気持ちが先走り、本日行きたいと思う東北地方のガイドブック、併せて今年１０〜１１月に行ってみようかと思っている四国地方が載って…

先日血液検査など実施して貰った愛犬空ちゃんの検査結果を聞くため、昨日動物病院に行ったところ、医師から慢性腎臓病の疑いがあるとのことで、慢性腎臓病の栄養管理用の犬用食事療法食を３種類試してから、我が家で療法食を選んで注文して下さいと言われま…

今夜の夕食🍴は、 鶏むね肉とパプリカのにんにくレモン塩煮 しいたけのねぎみそマヨ焼き いろいろキノコの中華スープ デザートはオーストラリア産のネーブルオレンジ＆オレンジ🍊です😀