今夜の夕食🍴は、 牛小間ビーフシチュー 卵サラダ ミキサー不要で滑らか♪かぼちゃスープ デザートは青森県産りんご🍎（サンふじ）です😀 残り物２品も登場です❗

今日は納屋の先にある庭の一部を１時間半ほどかけて草取りしました✂ 約８㎡ほどの範囲ですけど、手作業だと結構手間がかかるんですよ 軟骨擦り減っていて膝も痛いので、このくらいのペースでぼちぼち草取りする予定です❗ 草取り前の状態で、見た目以上に雑草…

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、斐伊川河川敷でのソフトボール練習前に出雲市中野美保北３丁目のまいどおおきに食堂「出雲神立食堂」で、デミカツ３５０円＋さばの煮付け３５０円＋ピリ辛麻婆豆腐２００円＋マカロニサラ…

今夜の夕食🍴は、 塩サバの南蛮漬け レンジで厚焼き玉子 アスパラガスのチーズマヨ焼き 新玉ねぎの漬け トマトの味噌汁 デザートは青森県産りんご🍎（サンふじ）です😀

今日は自宅裏の夏みかんの木周りなど草取りを約２時間ほどかけての作業しました🍀✂ 草取り前の状態 草取り後の状態

今日の昼ごはんは、出雲市渡橋町の釜飯と串焼きの「とりでん出雲店」でチキン南蛮定食（野菜サラダ、ミニ冷奴、ごはん、味噌汁、漬物付き）８８０円を注文です😀 大好きなチキン南蛮＆ごはんは、とっても美味しかったです😋👌

今夜の夕食🍴は、 焼肉のたれで♪大根の麻婆風 新玉ねぎのベーコンサラダ 納豆奴 さつまいもと玉ねぎの味噌汁 デザートは青森県産りんご🍎（サンふじ）です😀

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、斐伊川河川敷でのソフトボール練習前に出雲市中野美保北３丁目のカレーとラーメンのお店「手作りkitchinジャスミン食堂出雲店」でポークカレー７９０円を注文です 結局、小雨と少人数のた…

４月第４週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 簡単！ベビーホタテとカニカマのあんかけ かぼちゃとさつまいものクリチ和え ねぎと卵の吸い物 デザートは青森県産りんご🍎（サンふじ）です😀

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、出雲市天神町の中国料理「出雲翠苑」で担々麺８８０円＋Ａセット（ごはん、唐揚げ３個）４００円の合計１２８０円を注文です😀 とっても美味しかったです😋👌

今日は自宅西の畑の雑草退治のため、午前中１時間半ほどかけて草刈機で長めの雑草、鍬でキャベツ＆長ネギを植え付けていた部分の雑草取りをしたところです✂ もう少し時間をかけて作業したかったけ降り出したけど、小雨降り出したので途中で終了です❗ 草刈り…

気温が高くなるに連れて、新たに色々開花です⤴️🌼 玄関先の姫りんごの花🍎 チューリップ🌷 アセビだったかな。 ハナミズキ 前庭に咲くツツジなど 家の法面に咲く藤の花 自宅西の畑ではパープルレインボーという季節により葉の色が変わる楓の木が黄色い葉をつけてま…

今日の昼ごはんは、出雲市多伎町多岐の「レストラン タラソ」で角煮DON！（スープ、サラダ、デザート付き）１１００円を注文です😀 レストランの席から見える日本海🌊 今日は珍しく波が穏やかです。 このレストランの角煮は絶品で、よく注文するメニューですが、…

今日の昼ごはんは、本来ソフトボール試合１回戦に勝ち上がり、２回戦前に持ち込みで食べるつもりでしたけど、１回戦で大敗してしまい、試合後に帰宅してから購入した弁当＆インスタント味噌汁で済ませたところです😀 コンビニで購入した３色ソボロメシ＆チキン…

今日は１０月に鳥取県米子市で開催される「ねんりんピックソフトボール部門」の島根県予選が９チーム参加のもと松江市島根町野波の「島根スポーツ広場」で開催され、我がチームは１回戦で松江市のチームと対戦しました✨ 県内でも若手が多い強豪チームで、対…

４月第３週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 鶏もものさくさくマヨフライ リーフとキウイのツナマヨサラダ 簡単☆卵とブロッコリーの茎のスープ デザートは青森県産りんご🍎（サンふじ）です😀

今日は自宅下の畑を午前中１時間ほどかけてトラクター耕運したほか、自宅横の墓周りの草取りを１時間半ほどかけて頑張りました✂ また、夕方２時間ほどかけて自宅西の畑をトラクター耕運です✨ 一昨日耕運しようとしたものの、エンジンが始動せず業者さんに診…

今日の昼ごはんは、出雲市知井宮町の「CafeHouseパステル」で、夏野菜のカレー（サラダ付き）８５０円＋ドリンク・デザートセット（ドリンクはオレンジジュース・デザートはマンゴープリンをそれぞれチョイス）５００円の合計１３５０円を注文です 料理が少…

今夜の夕食🍴は、 手羽とじゃがいものウースターソース煮 パプリカとオクラのサラダ きゅうりとしめじのごま和え シーフードミックスの味噌汁 デザートは青森県産りんご🍎（サンふじ）です😀

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、斐伊川河川敷でのソフトボール練習に行く前に、出雲市中野美保北３丁目のまいどおおきに食堂「出雲神立食堂」で、作り置きのさばの塩焼き３８０円＋アジフライ１５０円＋わかさぎ南蛮漬け…

今夜の夕食🍴は、 ポークチャップ レンジで小松菜オムレツ ズッキーニのハムチーズサンド デザートは青森県産りんご🍎（サンふじ）です😀 奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です❗

春本番となり雑草もグングン生長するので、今日は雑草退治ためトラクター耕運する予定でしたが、エンジンが全然かからず代わりに自宅下の梅畑の一角を草刈機で１時間弱ほどかけて草刈りしました✂ 気温も高く汗だくになりながらの作業だし、トラクターと違っ…

今日の昼ごはんは、出雲市大津朝倉１丁目の「三菜膳」でおばんざい定食（メインは若鶏の立田揚げ黒酢あんかけをチョイス、ふろふき大根、ひじきの煮物、ごはん、味噌汁、漬物、ホットコーヒー、３種類あるデザートの中から自家製豆乳カスタード）１２３２円…

今夜の夕食🍴は、 ブリ大根 ピーマンと人参とちくわのきんぴら 椎茸のガーリックソテー デザートは相変わらず青森県産りんご🍎（サンふじ）です😀 久しぶりに奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です🥣

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、斐伊川河川敷でのソフトボール練習前に、出雲市大津朝倉１丁目の日本式洋食レストラン「ばーる ここぺり」で、洋食プレートセット（ハンバーグ、若鶏の唐揚げ、エビフライ、フィッシュフラ…

４月第３週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 レンジで♪サバ缶と高野豆腐のカレー煮 わかめとスナップエンドウのナムル 栄養満点、小松菜とジャガ玉ねぎ味噌汁 デザートは青森県産りんご🍎（サンふじ）です😀 奥さんが料理した残り物１品も登場です✨

今日の昼ごはんは、島根医大での人工内耳手術に向けての検査結果説明を受けた後で、病院の近くにある出雲市塩冶町の「たまき出雲店」で天ぷらうどん（海老、かぼちゃ、なす、舞茸）９３５円を注文です😀 病院での診察＆支払いで凄く遅くなり、うどんのみにした…

私は補聴器を外している時には、電話の着電音も聞こえないほどの重度難聴者で、普段は補聴器＆スマホの文字変換アプリ等で何とか生活しているところですが、昨年お世話になっている耳鼻科の先生より看護師をしていて先生と知り合いの妹経由で人工内耳手術の…

今日は自宅から２００mほど離れた所にある畑の草刈りを午前中２時間半ほどかけて行いました 先日トラクター耕運した際に残っていた法面部分＆作業小屋前の部分を草刈り機を使用しての除草です✂ 人力だと相当時間を要するために、当初予定していた法面全部は…

今日の昼ごはんは、出雲市多伎町多岐の道の駅キララ多伎の一角にある「らーめん海」で特製チャーシュー麺１０００円＋海[kai]セット（揚餃子３個・唐揚げ２個・ライス）４５０円の合計１４５０円を注文です😀 とても美味しかったです😋