２月のオヤジ料理最終日ですが、今週は明日の３月初日も私の担当です❗ 今夜の夕食🍴は、 和風スパニッシュオムレツ カブと生ハム＆トマトのサラダ デザートは連日の市販品のりんご（サンふじ）🍎です😀 残り物の味噌汁も登場です✨

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、クラブの近くにある出雲市高岡町の「すき家出雲高岡丼店」で、山かけ海鮮ちらし丼（並）８７０円＋ずわい蟹汁３６０円の合計１２３０円を注文です すき家は、ほとんど利用したことが無く牛…

今年のホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング回数は、年間１００回以上を目指してスタートし、結果は１月が１１回、２月が１０回と上々の回数となりました ①ウォーキングマシーンで２〜３kmほど、②筋トレマシーン１３種類前後など約２時間のトレーニン…

今夜の夕食🍴は、 トマトと鶏卵の炒め物 キャベツのコールスローサラダ デザートは愛犬空ちゃん🐶も大好きな市販品のりんご（サンふじ）🍎です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です🥣

出雲市平野町の農業関係のお店「農家の店しんしん出雲ドーム店」に買い物に行き、たまたまハウス栽培用のトマト苗を見つけたので、洗濯物用のビニールハウス内では何とか栽培可能ではと思い、勢いで中玉トマト苗「フルティカ」２本を購入し、本日植え付けし…

今日の昼ごはんは、出雲市塩冶有原町１丁目のラーメン屋「塩名人出雲店」でみそチャーシューメン１２００円＋デラックスセット（半焼き飯＋唐揚げ３個）４８０円の合計１６８０円を注文です チャーシューメンだけでもお腹一杯だったので、デラックスセットは…

今夜の夕食🍴は、 エビとブロッコリーのスイチリマヨ炒め 豆腐サラダ 小松菜と海苔と卵の味噌汁 デザートは市販品のりんご（サンふじ）🍎です😀

３月を目の前にしてわが家周りは予想外に暖かく、梅の花などが春を感じて満開です 自宅下の梅畑では、９本の梅が最高潮です⤴️６月頃には数百キロの梅の収穫出来るようになり、自家用ではとても使い切れないので、奥さんの実家や次女の嫁ぎ先や近所の親戚など…

今日の昼ごはんは、出雲市神西沖町の人気店「軽食喫茶ラブラブ」でカツカレー（サラダ、スパゲッティ、福神漬）１０００円を注文です😀 人気店だけあって、いつもながら次々とお客さん来られ、たまたま空きがあって良かったです🆗 ボリーュームあり、とても美味…

２月第５週＆３月第１週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 厚切り肉のビーフシチュー 白菜とりんごのヨーグルトサラダ 玉葱と人参のコンソメスープ デザートは市販品のりんご（サンふじ）🍎です😀

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、帰り道途中にある出雲市江田町の「Cafe SaKURA」でSaKURA特製パスタランチセット（明太子クリームパスタ、サラダ、紅茶、抹茶アイス）１４００円を注文です 先ずはサラダから頂きました ８…

私は自宅の畑で野菜を作っていますけど、その後の収穫は主に奥さんに頼んでいて、昨日は同じ出雲市内に住む次女がわが家に泊まったので、帰りに持ち帰りさせようと、キャベツ、長ネギ、そして収穫には早いけど落ちていた夏みかんを集めていたようです❗ 夫婦…

今日の昼ごはんは、出雲市塩冶町のうどん・出雲そば店「たまき出雲店」で、かつ柳川定食（うどん、炊き込みご飯）１３４２円を注文です 凄く人気のお店で、沢山行列ができるため、取りあえず行ってみたところ、多少の待ち時間で大丈夫そうだったから、即座に…

自宅の車庫よりバックで車を出し、玄関側に向かおうとドライブモードに切り替えてアクセルを強く踏むものの、道路の凹みがあって左側前輪が空回りし、道路で立ち往生し、何度か繰り返し後進＆前進でどうにか、脱出できました 前輪駆動だから、時にこんな状態…

今日の昼ごはんは、昨年１１月にオープンした出雲市湖陵町大池の和食店「登土居」で日替り定食（アジフライ、卵のキッシュ＆干し大根の煮物、ブロッコリーの炒め物、ご飯、味噌汁、漬物付き）１２００円を注文です 日替り定食は、魚系か肉系の２種類あり、私…

２月第４週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 豚肉のシャリピアンステーキ かぼちゃとりんごとクリームチーズのサラダ デザートは市販品のりんご（サンふじ）🍎です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です🥣

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後に、帰り道を少し回り道して出雲市常松町の「らーめん来宝」で塩炙りチャーシュー麺８８０円＋徳々セット（ライス＆唐揚げ２個）２４０円の合計１１２０円を注文です お店に行く際に踏切が赤…

今夜の夕食🍴は、 鮭ときのこのバタポン蒸し もずくポン酢 大根と人参の味噌汁 デザートは出雲市産のいちご（紅ほっぺ）🍓です😀

今日の昼ごはんは、出雲市大塚町の「大戸屋ごはん処ゆめタウン出雲店」ばくだん丼と麺のセット（せいろ蕎麦、五穀ご飯、漬物付き）１４４０円を注文です😀 初めて注文する麺セットで、なかなか美味しかったです😋

今夜の夕食🍴は、 セロリたっぷり！豆あじの南蛮漬け アボカドとブロッコリーの中華風サラダ デザートは出雲市産のいちご（紅ほっぺ）🍓です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープ🥣、昨夜の残り物も登場です❗

今日の昼ごはんは、出雲市中央図書館での返本ほかを終えて、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニングに向かう前に、図書館の近くの今日で２回目の利用となる出雲市今市町北本町の「定食いち」でコンビ定食Ｂ（チキン南蛮＆キャベツ、塩さば＆大根おろし…

今日が期限の本を返しに出雲市中央図書館に行き、返本に併せて新たに大好きなライトノベル４冊を借りて帰りました 今日借りた本は、写真左上から時計回りに 香華宮の転生女官２ 転生したら１５歳の王妃でした２ 龍貴国宝伝 デスマーチからはじまる異世界狂想…

２月第４週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 牛肉とエリンギのクリーム煮 シンプルなトマトのコンポート 大根で簡単サラダ！マヨ醤油和え デザートは出雲市産のいちご（紅ほっぺ）🍓、市販品のりんご（サンふじ）🍎です😀 定番の奥さん担当の全自動スープ…

今日の昼ごはんは、出雲市塩冶善行町のそばうどん店「さの屋」てとんかつうどん９５０円を注文です😀 沢山あるうどんメニューの中から、初めて見る「とんかつうどん」を注文してみましたが、なかなか美味しかったですよ😋

今日は自宅西の畑で、夕方１時間ほどかけて、じゃがいも種芋の植え付け用の穴掘りとその穴への牛糞堆肥＆化成肥料を埋込み準備をし、一昨日購入した種芋「男爵」を植え付けしたところです 先日、別の畑に４種類のじゃがいもの種芋を植え付けしたのですが、「…

２月第３週のオヤジ料理最終日❗ 今夜の夕食🍴は、 豚こまとブロッコリーのオイスター炒め ほくほくダブル芋サラダ デザートは恒例の市販品のりんご（サンふじ）🍎です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープ🥣、作り置きの残り物１品も登場です✨

今日の昼ごはんは、出雲市の自宅から車で２０分ほどの所にある初めて利用する出雲市西林木町の手打ちそば・うどん店「一合」で看板メニューの特製うどん１０００円を注文です 注文してから手打ちうどんを切り、揚げ玉も準備するので多少時間はかかるものの、…

今夜の夕食は、 塩鯖ガーリックソテー＆添え残り物 ポン酢ジュレで豆腐サラダ デザートは今夜も引き続き市販品のりんご（サンふじ）です 食物アレルギーのある愛犬空ちゃんも、アレルギーに問題無いりんごが大好きで我々夫婦が夕食していると、私も私もとダ…

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、帰り道途中にある出雲市江田町のとんかつ店「かつ楽」でお楽しみランチ（ロースかつ＆チキン南蛮、キャベツ、五穀米、味噌汁、漬物付き）１２１０円を注文です ご飯とキャベツは、お代わり…

今夜の夕食🍴は、 レンチン簡単！じゃがいものマヨネーズ和え ブロッコリーのタルタルあえ デザートは市販品のりんご（サンふじ）🍎です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープ🥣、昨夜の残り物も登場です❗ マヨネーズ和えのじゃがいもは、自家…