今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、帰り道途中にある初めて利用する出雲市浜町の鶏料理店「あじわい座楽 喜久」で、コーチン照焼き定食（味噌汁、サラダ、小鉢はポテトサラダ、漬物付き）１３２０円を注文です😀 名古屋コーチ…

奥さんが昨日玄関先＆トイレの飾り棚をクリスマスモードに変更しており、いよいよ歳末近づいて来たなという感じです🎄 玄関先の飾り棚で、因みに上には常時飾ってある秋田県旅行した時に買った生はげの面もあります。 トイレの飾り棚

今日の昼ごはんは、出雲市平成町の「レストラン ビアムーン」で、お店お薦めのビアムーン弁当（お造り、天ぷら盛合せ、鶏肉の照焼き、さわらの焼き魚・茗荷の酢の物ほか、小鉢はほうれん草の和え物、ごはん、味噌汁、漬物、ミニデザート、セルフコーヒー付き…

出雲市内には多数の日帰り温泉があり、長距離ウォーキングの後には必ず利用していたけれど、現在は変形膝関節症による左膝の痛みからウォーキングを停止している関係で温泉の利用が激減しているところです♨️ そんな中、施設の老朽化から出雲市から運営委託さ…

今日が期限の本を返しに出雲市中央図書館に行き、返本に併せて新たに大好きなライトノベル４冊を借りて帰りました📚️ 今日借りたのは、写真上段左側より 稀色の仮面後宮２〜３ また、下段左側より 泥船貴族のご令嬢１〜２ の４冊です📖

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング前に、クラブな行く途中にある出雲市高松町のラーメン屋「空飛ブタ野郎」で、冬季限定の味噌󠄀とんこつラーメン（並）９５０円＋Ａセット（から揚げ２個、ライス）３５０円の合計１３００円を注…

今日の昼ごはんは、整形外科でのヒアルロン酸注射後、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニングに行く前に出雲市斐川町上直江の居酒屋「てんぞ」で、てんぞのお昼ごはん（本日はチキンカツのタルタル・茄子と豆腐の天ぷら・野菜サラダ、こんにゃくの煮物…

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、帰り道途中にある出雲市芦渡町の喫茶店「幸」で、ゆき定食（焼きサバ＆野菜サラダ、レンコンのはさみ揚げ、里芋の煮物、ブロッコリーの炒め物、野菜の甘酢炒め、ごはん、味噌汁、漬物付き…

来年２月９日が免許更新期限のため、本日より受付開始の免許更新を朝イチに警察署に行って約４０分ほどかけて済ませたところです️ 半年前から高齢者講習の受付が始まり、早々に講習（運転適正検査、双方向講義、実車指導）約２時間を済ませて案内通知が来る…

今日の昼ごはんは、出雲市多伎町多岐の日本式洋食レストラン「カフェレストラン シャロン」で、カキフライ定食（カキフライ４個・ナポリタン・野菜サラダ、卵焼き、ごはん、味噌汁、漬物付き）１２８０円を注文です😀 人手不足なのか注文してから随分時間かか…

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、帰り道途中遠回りして出雲市西新町１丁目の「レストラン ビアムーン」に行き、お造り定食（小鉢はポテトサラダ、ごはん、味噌汁、漬物、ミニテザートはゼリー、セルフコーヒー付き）１３２…

今冬一番の寒波襲来で、昨日は小雪が降ったりし寒くなった来て、今朝は外気温３℃、室温８℃だったため、奥さまが寒そうにしているし、私も結構寒いなと感じて、今朝温風ヒーターを初稼働させたところです。

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、クラブ隣にある出雲市大塚町の焼肉店「焼肉の藤増 大塚店」で、石見ポークとんかつ定食（ポン酢ダレ＆キャベツ、ごはん、味噌汁、漬物、セルフコーヒー付き）１２８０円を注文です😀 何時も…

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、出雲市駅北町の居酒屋「大阪新世界山ちゃん 出雲駅前店」で、だし巻きセット定食（選べるおかずは２種類ある中から唐揚げ３個をチョイス、ミニサラダ、小鉢は冷奴、ごはん、味噌汁、漬物付…

１１月の太陽光発電の結果は、 発電量836.5kw（前年比＋19.9%） 売電量737.7kw（＋25.4%） 消費量515.3kw（ − 8.8%） 買電量416.5kw（ − 8.7%） でした⚡️ 売電金額５３００円弱、消費金額の節約分３２００円弱の合計８５００円弱ほどの効果です。 １〜１１月…

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング前に、クラブの近くにある出雲市姫原４丁目のかつ丼屋「まねき 姫原店」で、ロースかつカレー＆ミニうどんセット１６８３円を注文です ついミニうどんセットを注文したけど、かつカレーだけで…

先月終わりのブログアクセス数急増により、１１/４にはアクセス数１０００件超えだったから、過去最多の１７００件弱の月間アクセス数は余裕で超え、２０００件も楽勝だと思っていましたが、どういう訳か１１/６以降は激減し、これまでの平均的な１日１０〜…

今日の昼ごはんは、出雲市天神町の中華料理店「出雲翠苑」で、ユーリンチー定食（餃子２個、麻婆豆腐、ライス、玉子スープ、漬物付き）１３５０円を注文です😀 ２日連続の中華料理、それなりに味の違いがあり、とても美味しかったです😋

今日の昼ごはんは、出雲市中央図書館で本を借りた後に、帰り道途中にある出雲市渡橋町の中華料理店「中国料理 白龍」で、ランチＣセット・中華弁当（エビチリ、唐揚げ１個、酢豚、餃子２個、胡麻豆腐、サラダ、ライス、玉子スープ）１３５０円を注文です😀 ３…

今日が期限の本を返しに出雲市中央図書館に行き、返本に併せて新たに大好きなライトノベル２冊を借りて帰りました📚️ 今日借りたのは、写真左側から 皇帝の薬膳妃９ 追放幼女の領地開拓記１ の２冊です📖

１２月も迫った本日、石油スタンドでラジアルタイヤよりスタッドレスタイヤに交換して貰いました。 当初は車のディーラーでタイヤ交換して貰うつもりが、１２/１２以降でないと対応出来ないと言われ、また会員となっており昨年タイヤを購入したオートバック…

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、度々利用していらクラブ横にある出雲市大塚町のゆめタウン出雲１Ｆフードコート内の定食屋「大戸屋ごはん処 ゆめタウン出雲店」で、生ニラだれの油淋鶏定食（五穀ご飯、味噌汁、漬物付き）…

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、出雲市荻とち町の海鮮料理「ばんちょう」で、まぐろの竜田揚げ定食（キャベツ、茶碗蒸し、野菜の煮物、ごはん、吸い物、漬物付き）１３２０円を注文です😀 よく利用するお店ですけど、初めて…

毎朝の愛犬空ちゃん🐶のトイレ散歩の時に自宅周りを見て回ると、寒くなる季節なのに色々開花してました💮 庭で開花 自宅前の墓の横で開花 自宅進入路横で開花

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、クラブ横にある出雲市大塚町のゆめタウン出雲２Ｆフードコートのうどん屋「はなまるうどん ゆめタウン出雲店」で、温玉ごま坦々うどん（中）９４０円＋れんこん天１８０円＋野菜のかき揚げ…

松江市に住む次女家族が我が家に来たので、ランチして会話していると、孫娘（小２）が学校では九九の掛け算が得意だと言ってたから、時々唐突に掛け算問題を数問出すと余裕で解答して来たから、それだけ自信あるんだなと納得でした👌

京都市に住む長女家族の孫娘長女（小３）が、念願のキッズ携帯を買ってもらい、そのためショートメールのあて先として我々夫婦がターゲットになり頻繁に送信ありです まあ、好かれているという証でもえるので、それはそれで嬉しいですけどね奥さんに至っては…

今日の昼ごはんは、奥さんと一緒に出雲市神西沖町の「軽食喫茶ラブラブ」で、カニクリームコロッケ＆白身魚フライランチ（スパゲッティ、ライス、サラダ、漬物）９５０円を注文です😀 人気のお店で、リーズナブルでとても美味しかったです😋

週末の連休明けから気温が一気に下がって来そうなので、本日温風ヒーターなどを準備したところです 先ずはエアコンも無いキッチン＆ダイニングに一番能力の高い１台を配置 そして、和室にはエアコンあるものの、年末年始に帰省する子供達家族のために温風ヒ…

今日の昼ごはんは、出雲市知井宮町の喫茶店「パステル」で、本日のランチタイムサービスメニューの中からエビピラフ（白身魚フライを追加、スープ、サービスの自家製漬物付き）１０００円＋ドリンク・デザートセット（５種類ある中から紅茶をチョイス、４種…