オヤジ料理

オヤジ料理(9/22)

9月第4週のオヤジ料理最終日です❗今日は奥さんが私の姉を含めた女友だち4人で恒例のお泊り女子会のため不在なので、愛犬空ちゃんと留守番なので、今夜はオヤジ一人分の料理作りです 今夜の夕食は、 超簡単!カレーのつけ汁そうめん ほうれん草のピーナッ…

オヤジ料理(9/21)

今夜の夕食🍴は、 赤魚の南蛮漬け レンジで10分!ほくほく長芋サラダ 簡単!定番のワカメスープ デザートは我が家用としては最後となる頂き物のシャインマスカット🍇です😀 南蛮漬けの玉ねぎと梅酢、スープの玉ねぎが自家製です🍀

オヤジ料理(9/20)

9月第4週のオヤジ料理スタートします❗今週は祭日が2日あるので、3日間の担当です✨ 今夜の夕食🍴は、 トマト缶で簡単☆鶏もも肉のトマト煮 レンジで簡単一品!キャベツのサラダ 小松菜とにんじんの味噌汁 デザートは頂き物のシャインマスカット🍇です😀 残念なが…

オヤジ料理(9/16)

9月第3週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 カツオのたたきのカルパッチョ 枝豆とベーコンのポテトサラダ レタス&ベーコンのくずきりスープ デザートは頂き物の二十世紀梨🍐です😀 カルパッチョの紫玉ねぎと梅酢が自家製です🍀

オヤジ料理(9/15)

今夜の夕食🍴は、 豚肉とほうれん草とコーンのバター醤油炒め 葛切りのカニカマサラダ トマトと卵の中華スープ デザートは頂き物の二十世紀梨🍐と自家製イチジクです😀 サラダの梅酢のみ自家製です🍀

オヤジ料理(9/14)

今夜の夕食🍴は、 鶏ミンチの甘辛にんにくバター醤油のつくね れんこんタラコバター和え ごま油で簡単!じゃがいもの豚汁 デザートは自家製の塩イチジク&頂き物の二十世紀梨🍐です😀 豚汁のじゃがいもが自家製野菜です🥔

オヤジ料理(9/13)

今夜の夕食🍴は、 塩だれチキン キウイと生ハムときゅうりのサラダ 簡単!カニカマと卵のスープ デザートは引き続き頂き物の二十世紀梨🍐です😀 サラダのイチジクのみ自家製です🍀

オヤジ料理(9/12)

9月第3週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 キャベツとシーフードのあんかけ アボカドとツナのサラダ 長ネギと豆腐のダイエットスープ デザートは頂き物の二十世紀梨🍐です😀 サラダの玉ねぎのみ自家製野菜です🧅

オヤジ料理(9/9)

9月第2週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 豚薄切りを丸めた揚げない酢豚 節約!えのき&カニカマサラダ レンジで簡単!茶碗蒸し風スープ デザートは当分続く頂き物の梨🍐です😀 酢豚の玉ねぎと梅酢が自家製です🍀

オヤジ料理(9/8)

今夜の夕食🍴は、 旨味凝縮!なすのトースター焼き 酢でさっぱり!小松菜のツナマヨサラダ ゴーヤとしめじの味噌スープ デザートは今日頂いた梨🍐です😀 トースター焼きの玉ねぎ🧅、サラダの梅酢が自家製です🍀

オヤジ料理(9/7)

今夜の夕食🍴は、 野菜たっぷり!豚の生姜焼き 磯辺揚げの味!ちくわの青のりマヨ和え かぼちゃと玉ねぎの味噌汁 デザートは市販の梨🍐です😀 奥さんが料理したゴーヤの佃煮も登場❗ 生姜焼きの玉ねぎ🧅、味噌汁のかぼちゃ🎃と玉ねぎ🧅が自家製野菜です🍀

オヤジ料理(9/6)

今夜の夕食🍴は、 塩鮭南蛮漬け 簡単☆居酒屋風☆キムチのせアレンジ冷奴 かんたんヘルシー!卵わかめスープ デザートは市販の梨🍐です😀 南蛮漬けの玉ねぎ🧅と梅酢が自家製です🍀

オヤジ料理(9/5)

9月第2週のオヤジ料理スタートです❗今夜の夕食🍴は、 オクラとシメジとベーコンのペペロン炒め カボチャとパプリカのマリネ えのきとカニカマのスープです😀 マリネのカボチャ🎃と玉ねぎ🧅と梅酢が自家製です🍀

オヤジ料理(9/2)

8月第5週&9月第1週のオヤジ料理最終日です❗ ブログアップするのを忘れていたので、本日9/5に遅ればせながらアップです😅今夜の夕食🍴は 牛肉とキノコのトマト煮込み トマトのだしサラダ セロリと玉ねぎのコンソメスープです😀 サラダの玉ねぎのみ自家製野菜…

オヤジ料理(9/1)

今週4日目で9月第1週となるオヤジ料理です❗今夜の夕食🍴は、 さばのおろし煮 えのき薄揚げベーコン きゅうりとカニカマの酢の物 帆立缶と切干し大根のうまみスープ デザートは今夜が最後の自家製スイカ🍉です😀 残り物2品も登場です✨ 酢の物の梅酢のみ自家製で…

オヤジ料理(8/31)

8月のオヤジ料理最終日ですが、今週は後2日担当です❗今夜の夕食は、 かぼちゃと玉ねぎとベーコンのジャーマン風 手抜きなのに激うま!たまごサラダ ミニトマトと玉ねぎの味噌汁 デザートは残り少なくなった自家製スイカです ジャーマン風のかぼちゃと玉ね…

オヤジ料理(8/30)

今夜の夕食は、 簡単!おくらベーコン巻き かぼちゃのバルサミコ酢サラダ 長ネギと卵の中華風かきたまスープ デザートは相変わらず自家製スイカ🍉です😀 サラダのかぼちゃ🎃と玉ねぎ🧅が自家製野菜です🍀

オヤジ料理(8/29)

8月第5週&9月第1週のオヤジ料理スタートです❗今夜の夕食🍴は、 あじのチーズ焼き 小松菜と豆腐の中華和え シーフードとゴーヤ、セロリのバタースープ デザートは連日の自家製スイカ🍉と最後になったシャインマスカット🍇です😀 チーズ焼きの玉ねぎのみ自家製野…

オヤジ料理(8/26)

8月第4週のオヤジ料理最終日です❗今夜の夕食🍴は、 牛肉と玉ねぎの甘辛煮 大葉とキウイを使ったさっぱりサラダ もずくスープ デザートは連日の自家製スイカ🍉です😀 甘辛煮の玉ねぎのみ自家製野菜です🧅

オヤジ料理(8/25)

今夜の夕食🍴は、 揚げない!とろ~りナスと鶏肉のみぞれ煮 副菜、パプリカとピーマンのしりしり 簡単☆卵とブロッコリーの茎のスープ デザートは自家製スイカ🍉です😀 残念ながら自家製野菜はありません⤵️🍀 スープは余り物のブロッコリーの茎を活用です❗ スイカ食べ…

オヤジ料理(8/24)

今夜の夕食🍴は、 絶品!ほたてバター 簡単レンジで!カボチャサラダ もずくとおくらのスープ デザートは連日の自家製スイカ🍉です😀 昨夜の残り物サラダも登場です❗ サラダのカボチャのみ自家製野菜です🎃 メニューは、クックパッドのレシピを参考にしており、基本…

オヤジ料理(8/23)

8月第4週のオヤジ料理スタートです❗ こんしは昨日まで旅行に行ってたので、1日少ない4日間の担当です。今夜の夕食🍴は、 豚肉のみぞれ煮 ミニトマトときゅうりの洋風白和え トマトとキャベツのコンソメスープ デザートは自家製スイカ🍉です😀

オヤジ料理(8/18)

8月第3週のオヤジ料理は2日間担当で今夜がラストです❗今夜の夕食🍴は、 レンジ2分!えのきもやし梅わかめ和え レタスとハムの中華風サラダ バーベQ残り物野菜で味噌汁 デザートは連日の自家製スイカ🍉です😀 わかめ和えの梅干し、サラダの梅酢が自家製です🍀

オヤジ料理(8/17)

8月第3週のオヤジ料理スタートで、今週は昨日まで奥さんがお盆休み期間だったのと、金曜日から夫婦で函館旅行に出かけるので、私の担当は今日・明日の2日間のみです❗今夜の夕食は、 あっさりみそ赤天野菜炒め なすとトマトのガーリックマリネ もやしの中…

オヤジ料理番外編(8/15)

京都市よりお盆休み期間帰省中の長女家族を饗すために、奥さんが連日大変なので、今夜は2品ほどオヤジ料理でお手伝いしました🍴今夜作ったのは、 塩鯖で南蛮漬け ホウレン草とカニカマの胡麻マヨ白和え の2品です🍴 南蛮漬けの玉ねぎ🧅と梅酢が自家製です🍀

今夜はオヤジ料理です(8/13)

今夜帰省すると言っていた京都市に住む長女家族ですが、予定を早めて昨夜遅く帰省すると急な連絡があり、今夜は必要無いと思っていた予定外の自宅会食となったので、慌てて料理を準備することになり、奥さん大変だろうと私がオヤジ料理でサポートすることに…

オヤジ料理(8/10)

明日から奥さんがお盆休み期間のため、8月第2週のオヤジ料理最終日です❗今夜の夕食🍴は、 チキンとかぼちゃのクリーム煮 アボカド・ゆで卵・トマトのサラダ 暑い夏に胡瓜のワカメの冷たいスープ デザートは自家製スイカ🍉です😀 クリーム煮のかぼちゃと玉ねぎ、…

オヤジ料理(8/9)

今夜の夕食🍴は、 海老とブロッコリーのハニーマスタードマヨ キウイと長芋の便秘解消サラダ 冷製かぼちゃスープ デザートは自家製スイカ🍉です😀 スープのかぼちゃ🎃と玉ねぎ🧅が自家製野菜です🍀

オヤジ料理(8/8)

8月第2週のオヤジ料理スタートです❗ 明日から奥さんはお盆休みに入りますけど、明後日8/10までの3日間は私が担当することにしました✨今夜の夕食は、 ポン酢で楽チン!豚薄切り肉の甘酢焼き ミョウガ香る〜ナスとトマトの夏のお浸し 甘くないスイカの活…

オヤジ料理(8/5)

8月第1週のオヤジ料理最終日です❗今夜の夕食🍴は、 カラーピーマンとあじのマヨポン炒め カボチャとミニトマトの冷やし鉢 牛乳とコンソメのみ!弱冷製コーンスープ デザートは自家製スイカ🍉です😀 スープの玉ねぎが自家製野菜です🧅