９月最終日＆１０月第１週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 鯖の味噌煮 ブロッコリーとパプリカのサラダ 簡単！しらすの味噌汁 デザートは島根県名産のシャインマスカット🍇です😀

昨日のソフトボール試合から帰宅してけら、何となく右の背中が痛く、加えて数日前から左胸の一部が赤く腫れあがっており、身体もダルい感じがして、予定していた草刈りやスポーツクラブ行きを取りやめて、昼ごはんで出かけた以外は自宅で１日大人しく過ごし…

今日の昼ごはんは、出雲市大社町杵築西の出雲蕎麦の人気店「平和そば本店」で、かつ丼セット（かつ丼、割子蕎麦二枚、味噌汁、漬物、そば湯付き）１５００円を注文です 人気のお店なので、１１時開店より少し遅く着いたため、入店待ちのお客さんが多数居られ…

今日はソフトボール出雲市大会の日で、本来なら４チーム参加で開催されるものの、１チームが都合悪くて残り３チームで各２試合ずつ対戦するリーグ戦形式での大会となりました 当初の試合予定は、先週の９/２２（日）でしたけど、前日からの雨＆当日の雨予報…

今日の昼ごはんは、出雲市湖陵町差海町の「創作料理みつばち」で、店主気まぐれの日替わりランチ（２種類の刺身、野菜とキノコのかき揚げ、茶碗蒸し、ナスの煮物、ゴーヤの酢の物、炒り豆腐、おこわ、しじみ汁）１２００円を注文です😀 バラエティーに富んだメ…

最近、睡眠時間が短く、寝付きは良いものの、夜間トイレに行く回数もあり、夜中に２回くらい目が覚めて、その後なかなか眠れない日が多いです⤵️ そんな時に、テレビにもよく出演されたいる脳科学者の澤口俊之先生が、パソコンやスマホの使い過ぎ、日々のスト…

９月第４週のオヤジ料理最終日❗ 今夜の夕食は、 ボリューム満点ジャンボピーマンの肉詰め♪ さつまいものポテトサラダ ズッキーニとしめじの具沢山スープ デザートは二十世紀梨と昨日広島市からの帰り道でお土産用に購入したシャインマスカットです 昨夜の残…

今日が期限の本を返しに出雲市中央図書館に行き、返本に併せて新たに大好きなライトノベル３冊＆ガイドブック１冊を借りて帰りました 今日借りたのは、写真の左上から時計回りに ガイドブック「まっぷる四国’２３」 聖女は人間に失望しました 茉莉花官吏伝十…

今日の昼ごはんは、出雲市中央図書館に返本に行く前に、図書館の直ぐ近くにある出雲市今市町北本町５丁目の定食屋「食堂いち」で、コンビ定食B（焼き鯖・チキン南蛮、モロヘイヤのお浸し、ごはん、ワカメの味噌汁、漬物付き）１１００円を注文です😀 とても美…

今夜の夕食🍴は、 簡単３分！ブロッコリーベーコン ツナ缶まるごと♪人参しりしり オクラともずくの生姜スープ デザートは二十世紀梨🍏です🍀

昨日から補聴器点検＆懇親会のため広島市に行っていたので、帰りにお土産を色々購入したところです✨ 写真上段のお菓子は、広島道の「九地パーキングエリア」で購入した広島市名物の紅葉饅頭色々、上段右側＆下段は島根県邑南町下田所の「道の駅瑞穂」で購入…

今日の昼ごはんは、補聴器点検に行った広島市からの帰り道、出雲市の我が家より８kmほどの所にある出雲市多伎町多岐の日本式洋食レストラン「カフェレストラン シャロン」に立ち寄り、カレーとナポリタンのセット（サラダ、目玉焼き、漬物付き）１１００円を…

今日は出雲市の我が家より広島市に行き、人工内耳のサブのため使用している補聴器の点検に行って来ました 重度難聴のため、６月に人工内耳のインプラント手術を受け、７月から外部機器をマッピングして聴き取りが格段に向上したものの、趣味のソフトボール試…

今日の昼ごはんは、出雲市の我が家より補聴器点検のため、長年お世話になっている補聴器店に行った際に、近場にある広島市中区大手町３丁目の居酒屋「うどん亭さかえ」で、日替わり定食（もやしと豚肉の炒め物、鶏の唐揚げ、おろし大根＆しめじ、うどん、ご…

９月第４週のオヤジ料理スタートで、今週は昨日が祭日、明日は泊まりで広島市に行く用事があり、３日間の担当となります❗ 今夜の夕食🍴は、 鶏の塩麹から揚げ 簡単！しいたけレンチンサラダ 簡単！ぶなしめじの味噌汁 デザートは二十世紀梨🍏です😀 サラダのキャベ…

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、出雲市枝大津町の日本料理「登わ」で、松花堂弁当（刺身、鶏の唐揚げ＆サラダ、しらたきの炒め物、野菜の煮物、茶碗蒸し、ご飯、味噌汁、漬物、コーヒー付き）１４８０円を注文です 物価高…

４年半前にエスティマ中古車を購入し、その際に前の車に付けていたナビを付け変えて貰い、バックカメラとの接続も問題無く出来ていましたが、ここ１〜２年バックカメラが上手く作動しない状態が頻繁に起こり、ここ半年くらいはほとんど機能せずのため、先日…

今日の昼ごはんは、自動車用品店で車のバックカメラ取り替えをして貰っている間の待ち時間で、用品店の近くにある出雲市白枝町の喫茶店「サンラック」で、自家製ハンバーグとエビフライのセット（ライス、サラダ付き）１５５０円を注文です😀 とても美味しかっ…

今日はソフトボール出雲市大会が開催される予定でしたが、大会会場となる斐伊川河川敷が昨日からの雨の影響でグランド状態が悪いほか、本日も雨の予報であったため、昨夜のうちに本日の試合が中止となり、別日に延期になったと連絡網で通知がありました 数日…

ソフトボール練習に行こうと車を運転していると、道路沿いの田んぼに蕎麦の白い花が奇麗に咲いてました❀ この地域の農業法人が、区域を分けて主に米、その他小麦、蕎麦など作られており、今は花が満開状態です。

今日の昼ごはんは、出雲市神門町の定食屋「お食事処たばら」で、メンチカツ定食（サラダ、ライス、味噌汁、漬物付き）８４０円を注文です😀 相変わらず人気のお店で、次々とお客さんが来店されてました❇️ リーズナブルでとても美味しかったです😋😋

９月第３週のオヤジ料理最終日❗ 今夜の夕食🍴は、 厚揚げ豚肉ほうれん草のスタミナ炒め エリンギソテーわさびバターしょうゆ だいこんときゅうりのサラダ 玉ねぎとみょうがの味噌汁 デザートは二十世紀梨🍏、自家製いちじくです😀 味噌汁の玉ねぎのみ自家製野菜です🧅

今日の昼ごはんは、出雲市渡橋町の「かつや島根出雲店」で、期間限定の秋の海鮮フライ定食（海老・カキ・ホタテフライ、キャベツ、ご飯、豚汁小、漬物付き）９７９円を注文です😀 大好きカキフライがあるメニューだったので、即決で注文しましたが、とても美味…

今夜の夕食🍴は、 鶏肉ときのこの味噌バター炒め ナスの香りソテー 野菜たっぷりのカレースープ デザートは二十世紀梨🍏、自家製いちじくの蒸し煮です😀 スープのじゃがいも🥔とキャベツ🥬が自家製野菜です🍀

今日の昼ごはんは、出雲市渡橋町の「讃岐うどんの心 つるさくイオンモール出雲店」で、鶏の照焼丼ざるセット（照焼丼＆ざるうどん）８２０円＋コロッケ１６０円＋いか天１７０円の合計１１５０円を注文です 食べるのに夢中になり、実食した料理写真を撮り忘…

今日は自宅から３００ｍほどの所にある元栗畑を約２時間ほどかけてトラクター耕運しました 当初の予定では、畑の周囲の雑草や雑木も刈り取りなどしようと計画していましたが、余りに暑くてトラクター耕運だけで本日は止め時ました☀ 朝イチは秋らしく涼しいも…

今夜の夕食🍴は、 ソーセージと夏野菜の蒸し煮 簡単！エノキと卵のウスター炒め 紫玉ねぎとじゃがいものスープ デザートは二十世紀梨🍏、自家製いちじくのシンプル煮です😀 蒸し煮の玉ねぎ🧅、スープの紫玉ねぎとじゃがいも🥔が自家製野菜です🍀

今日は昨日に引き続き、午前中２時間半ほどかけて自宅から２００ｍほどの所にある畑の未耕運の範囲をトラクター耕運するとともに、畑の西側法面の草刈り✂️をしたところです❇️ 北側や南側の草刈りもしたかったのですが、暑くてヘロヘロ状態だったため、残念な…

今日が期限の本を返しに出雲市中央図書館に行き、返本に併せて大好きなライトノベル１冊を借りて帰りました📖 別の日に借りた本があるため、今日たまたま借りたいと思っていた本があったので、１冊だけ借りた訳です❇️ 今日借りたのは、 宮廷のまじない師３です…

今日の昼ごはんは、出雲市中央図書館に行く前に、美味しいのでよく利用する出雲市大津朝倉３丁目の居酒屋「味な隠れ家はま田」で、日替わり定食（５種類あるメインの中から沖ギス塩焼きをチョイス、茶碗蒸し、生ハムサラダ、肉じゃが、ご飯、しじみ汁、漬物…