今夜の夕食🍴は、 こねない！チーズINハンバーグ ブロッコリーのエビクリームソース デザートは本日購入の出雲市産のだんだん梨（晩三吉）🍐です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープ、昨夜の残り物１品も登場です❗

１２月第４週のオヤジ料理最終日で、今夜は奥さんが私の姉＆職場のお友達とお泊り忘年会で不在のため、私１人分の料理です❗ 今夜の夕食は、 サバ缶と豆腐の煮物 明太子と胡麻の卵焼き ふわとろ卵そうめん デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）です 定番…

今夜の夕食🍴は、 ミニトマトとシーフードのバジル炒め ツナ胡麻味噌󠄀ポテサラ たたき長芋とたたききゅうりの麺つゆ和え カブの千枚漬け デザートは市販品のリンゴ🍎です😀 バジル炒めのミニトマト🍅、ポテサラのじゃがいも🥔が自家製野菜です🍀 定番の奥さん担当の全自…

今夜の夕食🍴は、 れんこんと豚肉の甘酢味 レンジde白菜のカレーマヨサラダ 混ぜるだけ☆キムチきゅうり デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）🍐です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープ、オヤジ料理の残り物サラダも登場です❗

今夜の夕食🍴は、 大根・人参・厚切りハムのコロコロ煮 切るだけ☆クリームチーズとプチトマト もずくと長いものわさび和え デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）🍐です😀 プチトマトが自家製野菜です🍅 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープ…

１２月第４週のオヤジ料理スタート❗ 今夜の夕食🍴は、 豚肉ピーマン舞茸の味噌󠄀炒め デリ風ごぼうサラダ アボカドと梅と塩こんぶ和え さつまいもの味噌汁 デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）🍐です😀 いつもは奥さんが全自動スープメーカーで野菜スープを作…

１２月第３週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 じゃがいもとベーコンのガレット 焼き椎茸の柚子味噌乗せ ピーマンカニカマdeうまサラダ デザートは本日購入の出雲市産のだんだん梨（晩三吉）🍐です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜ス…

今日の昼ごはんは、奥さんが少食のためオヤジ料理の残り物があるので、それを片付けする意味もあり、オヤジ料理で済ますことにしました🍴 今日の料理は、 ミートソーススパゲッティ コーンクリームスープ 大根の千枚漬け 残り物２品も登場です😀

今夜の夕食🍴は、 鶏胸肉で油淋鶏 さつまいもとレーズンのマッシュサラダ 柿のデザート＆市販品のいちご🍓です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープ、残り物２品も登場です❗

今夜の夕食🍴は、 簡単☆長ネギとツナのマヨグラタン アボカドと味噌󠄀ヨーグルトサラダ 柿の白あえ デザートはバナナのソテーです😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です❗

今夜の夕食🍴は、 ほくほくじゃがいもコロッケ 大根のポン酢浅漬けサラダ そうめんdeたらこスパゲッティ風 デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）🍐です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です❗

１２月第３週のオヤジ料理スタート❗ 今夜の夕食🍴は、 豚こまぎれ肉のポークチャップ ポテトサラダ デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）🍐です😀 サラダのじゃがいもが自家製野菜です🥔 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です✨

１２月第２週のオヤジ料理最終日❗ 今夜は奥さんは会社の忘年会があるため、私１人分を料理です✨ 今夜の夕食は、 ミニトマトとベーコンのスクランブルエッグ そうめんサラダ 作り置きのじゃがいもの煮物 デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）です スクラ…

今夜の夕食🍴は、 外カリッ♪中ふわっ♪塩サバの変わり焼き 柿とミニトマトのハニービネガーサラダ デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）🍐です😀 サラダのミニトマトのみ自家製野菜です🍅 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープ、オヤジ料理の…

今夜の夕食🍴は、 鶏むね肉のキャベツポン酢炒め カブと柿の柚子酢和え デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）🍐です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です❗

今夜の夕食🍴は、 シャウエッセンとたっぷりレタスの柚子鍋 サクサク油揚げの大根納豆サラダ デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）🍐です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープは、今夜は鍋にしたので明日に延期です❗

１２月第２週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 白ねぎの豚肉巻き しめじベーコンネギネギ 給食のブロッコリーのサラダ デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）🍐です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です✨

今週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 フライパンで簡単！ぶりのあら煮 ごろごろきゅうりの和風サラダ 作り置きの大根の千枚漬け デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）です😀 奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です✨

今夜の夕食は、 超簡単！トマトミートソースペンネのグラタン ベーコン香る☆ホウレン草とトマトのサラダ 作り置きの大根の千枚漬け デザートは本日購入した出雲市産のだんだん梨（晩三吉）です 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登…

今夜の夕食🍴は、 レンジで簡単！鯖缶トマトカレー 簡単！くずきりサラダ 大根の千枚漬け です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です❗

１１月第５週＆１２月第１週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 えのき入りニラ玉の挽き肉あんかけ ほうれん草の白和え デザートは出雲市産だんだん梨（愛宕）🍐です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です✨

１１月第４週のオヤジ料理最終日で、今週は３日間の担当でした❗ 今夜の夕食🍴は、 干しほっけのハーブ天ぷら 濃厚マヨで食べる大根サラダ デザートは出雲市産だんだん梨（愛宕）🍐です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープ、オヤジ料理の残…

今夜の夕食🍴は、 レンジで☆むきエビと青梗菜のエビチリ 簡単！豆腐とカニカマの中華サラダ パリパリ海苔塩油揚げ デザートは出雲市産だんだん梨（愛宕）🍐です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です❗

１１月第４週のオヤジ料理スタートで、今週は明日夜は高校同窓会、木曜日は祭日のため、私の担当は３日間となります❗ 今夜の夕食は、 鶏胸肉で油淋鶏 さつまいもとレーズンのマッシュサラダ デザートは本日購入した出雲市産だんだん梨（愛宕）です 定番の奥…

１１月第３週のオヤジ料理最終日❗ 今夜の夕食🍴は、 大量消費！長ネギのステーキ 簡単！ほうれん草とトマトのツナ缶和え デザートは市販品の出雲市産だんだん梨（新興）🍐、ミカン＆頂き物のキンカン🍊です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スー…

今夜の夕食🍴は、 レンジで楽々♪かぼちゃのごまみそ和え カブの柚子味噌サラダ 簡単★時短！なすと厚揚げと副菜 大根のコリコリ漬物 デザートは市販品の出雲市産だんだん梨（新興）🍐です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です❗ 副…

今夜の夕食🍴は、 レンチン１０分！キャベツと鶏肉の旨塩煮 簡単！白菜サラダ 柚子味噌で煮餅 デザートは飯南町産りんご（王林）🍎と、地元産のミカン🍊です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です❗

１１月第３週のオヤジ料理スタート❗ 今夜の夕食🍴は、 超簡単！レンジ餅ピザ さっぱり☆なすと焼鮭のきのこソース 柿と大根のサラダ デザートは市販品の出雲市産のだんだん梨（新興）🍐です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です✨

１１月第２週のオヤジ料理最終日❗ 今夜の夕食🍴は、 チンゲン菜と豚バラ肉のにんにく炒め 簡単♪わかめトマトの中華サラダ デザートは揚げない！すぐできる！関西風大学芋と頂き物の柿です😀 大学芋のさつまいものみ自家製野菜です🍠 定番の奥さん担当の全自動スー…

今夜の夕食🍴は、 簡単３分、厚揚げのニラレバ風炒め レンジでナスの煮浸し さっぱり梅サラダ デザートは頂き物の柿です😀 煮浸しのナス🍆、サラダの梅干しが自家製です🍀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です❗