今夜の夕食🍴は、 レンチン１０分！キャベツと鶏肉の旨塩煮 簡単！白菜サラダ 柚子味噌で煮餅 デザートは飯南町産りんご（王林）🍎と、地元産のミカン🍊です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です❗

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング前に、クラブの隣りにある出雲市大塚町の会席・懐石料理店「まほろば出雲」若どり唐揚げ御膳（刺身、サラダ、茶碗蒸し、冷奴・もずくの酢の物など小鉢４品、ごはん、味噌汁、漬物、ミニデザー…

昨日は寒くて、出かけた温泉の周りに雪⛄が少しだけ積もっていたこともあり、早速設置したばかりの浴室脱衣場のオイルヒーターのスイッチを入れ、部屋を暖めておいたところ、奥さんも暖かくて良かったとのことでした また、寝る前まで過ごすリビングでは、石…