今夜の夕食🍴は、 簡単濃厚！白菜のクリーム煮 デパ地下風！ブロッコリー無限サラダ 豆腐の味噌汁 デザートは出雲市産のだんだん梨（晩三吉）🍐です😀 いつもは奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープがあるのですが、今日は義兄が亡くなりお悔やみのた…

スポーツクラブから帰宅すると、奥さがクリスマスモードから正月モードに玄関先飾り棚、トイレの飾り棚を取替えしてました💡 玄関先正面の飾り棚で、掛け軸の絵は義父の作品です🐲 玄関先左の下駄箱の上 トイレの飾り棚

週に１〜２回通っている出雲市大塚町の「ホリディスポーツクラブ出雲」でのトレーニングは、本日が今年の最終日です クラブに着くと、先ずは機械での１５分のマッサージ、着替えて血圧測定の後にサイクルマシーンで約３０分の運動、筋トレ１２種類ほかで約１…

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング前に、クラブの横にある出雲市大塚町の「麺処ぐり虎出雲店」で鶏塩ラーメン８００円＋からあげセット３６０円の合計１１６０円を注文です😀 あっさりして塩ラーメンで、とても美味しかったです😋 …

新築して２６年経過し、経年劣化で色々と不具合が出て来る中、キッチンの水道混合栓より水漏れして来たので水道屋さんに相談すると、取り替えが必要とのことから、本日取替えしてもらいました🚰 取替え品は、TOTOの浄水器兼用混合水栓（吐水切り替えタイプ）と…

今朝奥さんが仕事に出かけようとする際に、松江市の実家のお姉さんから着信✆あったみたいで、先ほど連絡してみたところ、私より４歳年上の義兄が今朝１時頃に亡くなっていたみたいです 数年前に癌を患い治療を繰り返していたものの、夏頃から悪化して今月初…