今夜の夕食🍴は、 キャベツとブロッコリーのマスタード和え トマトときゅうりdeくずきりの中華サラダ わかめスープ デザートは市販品のりんご（サンふじ）🍎です😀 残り物１品も登場です❗

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、帰り道途中少し回り道して出雲市芦渡町の喫茶店「幸」で、ゆき定食（アジフライ＆野菜サラダ、豚肉の生姜焼き、おからサラダ、大根の煮物、ブロッコリーの酢の物、ごはん、味噌汁、漬物付…