今夜の夕食🍴は、 なすと鶏ももの油淋鶏風 もやしと春キャベツのあえもの かぼちゃと長ネギの味噌汁 デザートは青森県産りんご（サンふじ）🍎です😀

自宅裏の山に竹が凄く繁茂してきたので、今日は午前中３時間半ほどかけて鋸で竹の伐採をしました✨ 天気が良かったので、伐採作業は汗だくです 伐採前の状態で、凄く繁茂して向こうが見えません。 伐採した後の状態で、まだまだ沢山残っているので、残りは後…

今日の昼ごはんは、出雲市神門町の「ダイニングカフェ ともみ」で、ハンバーグ定食（目玉焼き、サラダ＆スパゲッティ、スイーツはバナナ＆オレンジ、ごはん、味噌汁、漬物付き）９８０円を注文です アフターでホットコーヒーが付いているとメニューにありま…

春本番となり出雲市の我が家の周りで色々な花が咲いてます🪷 自宅裏で開花、その横には夏みかんが沢山実ってました🍊 自宅進入路の脇で開花 直ぐ近くの道路脇で開花 我が家の桜はまだだけど、山桜が開花🌸

４月第１週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 手間なし！高野豆腐のトマトグラタン 洋風白和えdeトマトときゅうりのサラダ 春キャベツと塩昆布の白だし和え 椎茸スープ デザートは青森県産りんご（サンふじ）🍎です😀

４月最初の今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング前に、クラブの横にある出雲市大塚町のゆめタウン出雲店１Fフードコート内の和食店「かかし出雲店」で、期間限定メニューの春の旬かご懐石（あさりごはん、春の天ぷら〜アスパラ・か…

今日は自宅から２００mほど離れた所にある畑の雑草退治のため、午前中２時間余りかけてトラクター耕運して来ました 雑草の背丈が低い間に小まめに退治しなきゃと、今日は晴天☀だったので、頑張って耕運したところです❗ これを普通に人力で作業すると少なくと…

３/１７に今年の春に新１年生になる孫娘のこともあり、松江市が地元の旦那さんのご実家近くに中古住宅を購入し引っ越しした次女家族 本来ならば旦那さんのご実家を増築改造して義父母と２世帯で住む計画をしていましたが、下水道問題等で色々制約があり、そ…

３月の太陽光発電の結果は、 発電量９６６．８kw（前年比−16.0％） 売電量８０８．８kw（−19.8％） 消費量７３４．４kw（+22.1％） 買電量５８５．４kw（+27.7％） でした⚡ 全般的に天候が悪かった影響で、発電量が減った一方、消費量が大きく増えたことが大…

今日の昼ごはんは、出雲市今市町の「鶏ラーメン福如如（）」で、あっさりスープの純鶏ラーメン６６０円＋肉盛り（大山芳醇豚炭火焼チャーシュー＆煮玉子）３３０円の合計９９０円を注文です 行列が出来ていてなかなか入店出来ず、入店して注文してからもラー…

今日は昨年秋に開催予定で雨天のため何回か延期になり、そのまま５年度は中止だと思っていましたが、６年度直前の先週３/２４開催が決まり、それに向けて準備していたものの、前日までの雨天でグランド状態が悪くなり、結果的に年度最終日の本日に延期開催と…

今日の昼ごはんは、出雲市多伎町多岐の薬膳カフェ「Artemisia From ゆうずキッチン」でランチ（前菜、スープ、今日のメインはアサリと白身魚のアクアパッツァをチョイス、ごはん）１５００円＋ドリンク（１１種類の中から自家製クラフトコーラをチョイス）３…

３月第５週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 豚の角煮のゆで卵添え お好み焼き風☆納豆卵焼き 豆腐ときゅうりの海苔胡麻サラダ とろとろきのこのスープ デザートは青森県産りんご（サンふじ）🍎です😀

今日の昼ごはんは、出雲市中央図書館で本を借りた帰り道途中にえる出雲市高松町の「空飛ぶブタ野郎」で塩とんこつ拉麺８５０円＋トッピング全種盛り（チャーシュー２枚、煮玉子、ネギ、キクラゲ、海苔２枚、辛子高菜）５５０円＋唐揚げ４個３８０円の合計１…

明後日３/３１が返本期限の本を読み終えたので、一足早く本を返しに出雲市中央図書館に行き、返本に併せて新たに大好きなライトノベル６冊を借りて帰りました 人気が高くなかなかタイミング良く借りれ無かった本が２冊もあったので、ラッキーと思って即行で…

今夜の夕食🍴は、 彩り☆アスパラとトマトのふわふわ卵炒め かぼちゃのみそバター煮 ニラの中華スープ デザートは青森県産りんご（サンふじ）🍎です😀

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、帰り道途中にある出雲市渡橋町の「さぬきうどん うどん長屋」で、天丼セット（天丼はえび・いか・さつまいも・オクラ・ナス・白身サカナほか、漬物、うどんハーフ付き）１０７８円を注文で…

今夜の夕食🍴は、 鶏肉と白菜のとろとろ旨塩炒め☆ポン酢かけ サラダたけのこ ブロッコリーの茎のペペロンチーノ炒め 南瓜と舞茸の味噌汁 デザートは青森県産りんご（サンふじ）🍎です😀 残り物２品も登場です❗

昨年６月頃のソフトボール試合で、投手の私は投球の際に蹴り足の右膝周りの筋を痛め、その後病院で治療して貰ったものの、未だ８〜９割程度の回復状態で今年の試合に向けて投球練習していることもあり、現状はイマイチなため、時々温泉入浴しています♨️ 出雲…

今日の昼ごはんは、出雲市斐川町上直江の居酒屋「てんぞ」で、日替りのてんぞの昼ごはん（アジフライ、サラダ、豚肉の煮物、小鉢二品は高野豆腐と南瓜の煮物・油揚げと切り昆布の炒め物、ごはん、味噌汁.セルフコーヒー付き）１０００円を注文です 当初は温…

今夜の夕食🍴は、 イカとキャベツとジャガイモのマヨ炒め 美味しさ２倍！トマトのガーリックオイル和え れんこんと長芋のガーリックポン酢 えのきとベーコンの味噌汁 デザートは青森県産りんご（サンふじ）🍎です😀

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、クラブの近くにある出雲市姫原４丁目のかつ丼・うどんの「まねき姫原店」でロースカツカレー🍛１２１０円を注文です😀 このお店で初めて食べたカレーですが、予想外に凄く美味しかったです😋

３月第５週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 ジャーマンポテト かぶを美味しく！デリ風温野菜サラダ なめこと豆腐の味噌汁 デザートは青森県産りんご（サンふじ）🍎です😀 作り置きの酢玉ねぎも登場です🧅

今日の昼ごはんは、出雲市上塩冶善行町の南イタリア料理店「伊太利屋 塩冶店」で、LUNCH MENUより選べるランチパスタＢランチ（４種類のパスタメニューの中からエビとブロッコリーのトマトソース、サラダ、トースト、８種類のドリンクの中からアップルジュー…

お題「朝食に何を食べていますか？」 我が家の朝食は、健康的な物を考えて基本的に何時も同じで、私が夫婦２人分を作っており、バナナ・酢玉ねぎ・野菜・豆乳で作るバナナスムージー、それとは別にブルガリアヨーグルトにハチミツ・お茶＆食べるもイリコの粉…

今日は天気が悪いので、今のところ自宅リビングで読書していますが、普段の日中は納屋の玄関先に繋いでいる愛犬空ちゃんも私の隣で専用の三人掛けソファーで気持ち良くお休み中です 多少寒いからとリビングのコタツの中に入れてあげようとするのですが、何故…

今日は昨年秋に開催する予定であった出雲市ソフトボール大会が、度重なる雨天のため何度も延期となり結果的には完全中止かと思っていたところ、どんな理由かは不明ながら年度内の本日の開催が決まりました❗ ところが昨日朝の段階でグランド状態が悪く、本日…

今日の昼ごはんは、出雲市荻とち町の海鮮料理店「ばんちょう」で、大社湾を中心とした釣り物メインの海鮮丼・上（魚４種・いくら・えび・卵焼き、茶碗蒸し、椎茸の煮物、あら汁、漬物付き）２４２０円を注文です😀 豪勢な魚などで、とっても美味しかったです😋

３月第４週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 豚ロース薄切り肉で☆くるくるトンカツ 冷凍赤魚の簡単酒蒸し 簡単！ゴマ春雨サラダ 作り置きの酢玉ねぎ デザートは青森産りんご（サン）🍎です😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登…

今日の昼ごはんは、出雲市駅南町二丁目の和食出雲の集い処「やおよろず」で３種類のランチメニューの中から、和食ゆっくりランチ（刺身、本日のメインは鯛のあら煮、野菜サラダ、小鉢４品はごぼうの炒め物・卵焼き・ほうれん草の胡麻和え・レンコン炒め、茶…