今夜の夕食🍴は、 鶏肉と白菜のとろとろ旨塩炒め☆ポン酢かけ サラダたけのこ ブロッコリーの茎のペペロンチーノ炒め 南瓜と舞茸の味噌汁 デザートは青森県産りんご（サンふじ）🍎です😀 残り物２品も登場です❗

昨年６月頃のソフトボール試合で、投手の私は投球の際に蹴り足の右膝周りの筋を痛め、その後病院で治療して貰ったものの、未だ８〜９割程度の回復状態で今年の試合に向けて投球練習していることもあり、現状はイマイチなため、時々温泉入浴しています♨️ 出雲…

今日の昼ごはんは、出雲市斐川町上直江の居酒屋「てんぞ」で、日替りのてんぞの昼ごはん（アジフライ、サラダ、豚肉の煮物、小鉢二品は高野豆腐と南瓜の煮物・油揚げと切り昆布の炒め物、ごはん、味噌汁.セルフコーヒー付き）１０００円を注文です 当初は温…