週に３〜４回、月〜木曜日＆土曜日(祝日を除く)に出雲市のホリデイスポーツクラブ出雲に通っており、令和２年最初のトレーニングに行って来ました☺️
元々は自宅近くの「クアハウス湖陵」に通っていたのですが、そこが閉館となったため平成２９年９月よりホリデイに新規加入し、今月で２年５月目になります💪
クアハウスは安くて良かったけれど、トレーニング出来る内容が少なくて、ホリデイに加入してからは筋力も付いているので、最初からここにすれば良かったなと思いました✴️
今年も１８種類ほどのマシンを使ってしっかり筋力アップしたいものです⤴️⤴️
