今夜の夕食🍴は、 ふんわり卵とトマトの中華炒め さっぱり！めかぶ納豆ときゅうりの和え物 ピリ辛もずくスープです☺️ 昨夜の残り物も登場です❗ 中華炒めのトマト🍅、和え物のきゅうり、スープの長ネギの青葉が自家製野菜です🍀

朝イチで奥さんが庭の方でごそごそ作業しているので、何をしているんだろうと思っていたら、自家製の梅で梅ジュース用に使っていた物を、ジュースと梅に分別した後で大量に庭に干してました✴️ 当面、真夏日続きの晴天☀️なので干すのに丁度良かったみたいです…

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後の帰り道、クラブの隣にある出雲市大塚町のゆめタウン出雲内の「Joy Luster 出雲店」でハーフ&ハーフセット(１１種類のメインの中から明太子クリームパスタ+デミグラスソースハンバーグ、…