今日は自宅から３００mほど離れている元栗畑の雑草退治のため、約１ヶ月半ぶりに１時間半ほどこけてトラクター耕運しました 気温も上がって来て定期的に耕運しないと雑草が繁茂しますからね❗ 天気予防法では小雨の確率があり、出かけようとした時にポツポツ…

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの前に、クラブの直ぐ隣にある出雲市大塚町のゆめタウン出雲１Fにある「かかし出雲店」で天ぷら選べる釜ご飯セット(３種類ある釜ご飯の中から穴子釜ご飯、天ぷら盛り合わせ、４種類あるミニ麺…

今夜の夕食🍴は、 かつおとエリンギのニンニク味噌炒め レタスと卵の塩麹スープです☺️ 残り物消費のため、昨夜のサラダほかも登場です✴️ 味噌炒めの新玉ねぎのみ自家製野菜です🍀

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、自宅から車で１時間半ほどかかる邑南町内を歩いて来ました 邑南町役場前のスーパーの駐車場をスタート地点に目標の正味３時間、１５km以上に対して、結果は５時間…

今夜の夕食🍴は、 鶏チャーシュー さば缶とアボカドのわさび醤油サラダ 切り昆布の炒め煮 チンゲン菜と椎茸の味噌汁です☺️ サラダの紫玉ねぎと梅酢が自家製です🍀

今日は自宅西の畑に植え付けしていた結球レタス６個のうち一番生長している１個だけを初収穫しました🍀 併せて今夜の夕食に使用するため、紫玉ねぎも１個収穫です🧅

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの前に出雲市姫原町の「居酒屋 舟島屋」の立ち寄り、よくばりセット３品(ミニらーめんメニュー４種類の中から・とんこつ醤油、丼物３種類の中から・炙りチャーシュー、小鉢２種類の中から・唐…

仕事帰りの奥さんが大量のイチゴを持ち帰りダイニングテーブルに置いていて、「どうしたの？」と聞くと、出来映えの悪いイチゴを砂糖漬けにしようと思って１０００円で購入したとのことでした🍓 見た目は傷があったり形が悪かったりで市販品としては駄目でしょ…

５月第４週のオヤジ料理スタートで、今週も５日間担当となります❗ 今夜の夕食🍴は、 チンゲン菜と厚揚げの卵炒め ワカメと豆腐とトマトときゅうりのサラダ🥗 かんたん酢で紫玉ねぎの中華漬け 生姜たっぷり♪肉団子スープです☺️ 中華漬けの紫玉ねぎのみ自家製野菜…

今日の昼ごはんは、随分久しぶりに出雲市芦渡町の「喫茶店幸」でゆき定食(小魚のフライ、筍の煮物など、ごはん、味噌汁、漬物)７８０円を注文です☺️リーズナブルで美味しくバラエティーに富んだ定食で、最初に口にしたごはん🍚がとっても旨くて大満足です👌

今日は昨日のねんりんピックソフトボール島根県大会の試合で勝ち上がっていれば決勝戦でしたけど、負けてしまったので小雨の合間に自宅裏の草刈りしました✴️ 小まめに草取りすれば楽なのに、色々と遊びが多くて手抜きしていたので、因果応報です 草刈り前の…

先日、出雲市より新型コロナ対応のため「出雲のお店応援プレミアム商品券５００円券」(８月末期限)の応募申し込みの受付があり、一家で４万円分を応募しましたが、応募者多数で抽選の結果２万円分を購入しました✴️ 実質１２０００円で購入し、本日商品券到着…

今日はねんりんピックソフトボール部門の島根県予選で、松江市で行われた試合に出場しました⚾ 昨年は新型コロナの影響でねんりんピックが中止となり、島根県予選もそのため中止となったので、２年ぶりの予選大会になります❗ 昨年よりは今年の方が新型コロナ…

５月第３週のオヤジ料理最終日です❗ 久しぶりの５日間フル対応だったけど、あっという間でした✴️ 今夜の夕食🍴は、 簡単１０分！イワシの梅煮 栄養満点！生もずくのチャンプルー 茄子とキャベツの味噌汁です☺️ 残り物も登場です❇️ 梅煮の梅干しのみ自家製です🍀

今日は自宅東の未耕作地の雑草退治のためトラクター耕運&草刈りを実施です 何も作っていないけれど、定期的に対応しないと凄いことになりますからね 作業している時に草の間を何やら動く物があり、何だろうと見ると鮮やかな色合いの雉の雄でした 一方、耕運…

今日の昼ごはんは、出雲市高岡町の「ビストロVeloute」でヴルーテセット(海老フライ・鮭のグリル・牛サーロインステーキ・チキンクリーム煮・サラダ・温野菜のワンプレート、パン、スープ、食後の飲み物はコーヒーをチョイス、ミニデザート付き)２２００円を…

今夜の夕食🍴は、 レンジ蒸し！なす豚バラ巻き パプリカとツナのサラダ ツルツル美味♪卵・春雨・ねきの味噌汁です☺️ 残念ながら自家製野菜はありません🍀⤵️

奥さんが昨夜仕事から帰ると、出雲市斐川町阿宮の「フジのいちご屋さん」でイチゴ🍓を沢山買って持って帰ってました✴️ 少し表面が傷ついたイチゴでしたけど、色合いや大きさは文句なく良くて早速食べてみると滅茶苦茶美味しかったんです😋😋 その後、イチゴを洗っ…

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に出雲市枝大津町の「日本料理 登わ」で松花堂弁当(茶碗蒸し、ごはん、味噌汁、漬物、アフターコーヒー付き)１３２０円を注文し、GoToEatキャンペーンしまね食事券を活用して４００円お得…

５/９は母の日でしたが、子供達からは奥さんへのプレゼントは無しで、今年はなかったんだなと思っていたら、一昨日５/１１の夕方愛犬空ちゃん️の散歩に出かける時にヤマト運輸が宅急便配達が来て、宛先を見ると奥さんの名前があり、丁度奥さんが仕事より帰宅…

今夜の夕食🍴は、 １０分無限鶏むね肉！レンチンだけで絶品よだれ鶏 トコロテン入りヘルシーもずく酢アレンジ 卵とネギのスープです☺️ よだれ鶏の梅酢のみ自家製です🍀

今日は島根県地図の主に未踏ルートを週に１〜２回にウォーキングする日で、自宅から車で片道１時間半余りかかる江津市波子町の石見海浜公園内の波子海水浴場駐車場をスタート地点に目標の正味３時間、１５km以上に対して、結果は４時間２０分、２２．８７km…

以前植え付けしたオクラ苗が上手く生長せず８本のうち６本が枯れてしまったので、新たに６本の苗を購入して今朝早く植え付けです❗ 右側よりオクラ苗・スターディビット、ジャンボオクラ苗・八丈オクラ、オクラ苗・夏ネバリを各２本ずつ購入です✴️ 手前からス…

今夜の夕食🍴は、 フライパンで簡単！鮭のちゃんちゃん焼き ミニトマトの簡単チーズ焼き 白ねぎの梅酢漬け もずくとわかめの味噌汁です☺️ ちゃんちゃん焼きの新玉ねぎ、梅酢漬けの梅酢が自家製です🍀

今日は出雲市中央図書館に本日期限の物を返本し、新たに大好きなライトノベル６冊を借りて帰ったところです 今日借りたのは写真上段左側より時計回りに 魔弾の王と凍漣の雪姫５〜６ 欠陥品の文殊使いは最強の希少職でした１ リセット１４ 魔弾の王と戦姫４〜…

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に出雲市大津朝倉一丁目の「ば〜るここぺり」でぺりセット(サーロインステーキ、ミンチカツ、チキン南蛮、目玉焼き添え野菜、サラダ、ライス付き)１４８０円を注文し、GoToEatキャンペーン…

５月第３週のオヤジ料理スタートで、ＧＷで奥さん担当だったり、外食した関係で久しぶりに週５日の担当となります❗ 今夜の夕食🍴は、 豆腐の卵ウィンナーグラタン カニカマ春雨サラダ🥗 簡単！ベーコンとミニトマトのスープです☺️ サラダの梅酢、スープの新玉ね…

今日は自宅から２００mほど離れた畑で先日準備した所にトウモロコシ・スイートハニーの種蒔きをしました スイカ苗を植え付けした先にトウモロコシの種蒔き箇所です❗ 向こうに見える一番高い屋根が我が家です️昨日からバケツの水に浸けておいたトウモロコシの…

今日は島根県地図の未踏ルートを週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、出雲市大塚町のゆめタウン出雲の駐車場をスタート地点に、出雲市中心部を歩き、目標は正味３時間、１５km以上に対して、結果は３時間３０分、１７．８８km、２３８４９歩…

一昨日に引き続き今日も島根県出雲市の出雲ドームで開催された日本女子ソフトボールリーグ１部の島根大会を観戦して来ました 第一試合は太陽誘電ソルフィーユ対Honda Revertaで、太陽誘電が２：０でリードし、そのまま勝利かと思われた最終７回表にまさかの…