今夜の夕食🍴は、 かつおとエリンギのニンニク味噌炒め レタスと卵の塩麹スープです☺️ 残り物消費のため、昨夜のサラダほかも登場です✴️ 味噌炒めの新玉ねぎのみ自家製野菜です🍀

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、自宅から車で１時間半ほどかかる邑南町内を歩いて来ました 邑南町役場前のスーパーの駐車場をスタート地点に目標の正味３時間、１５km以上に対して、結果は５時間…