今夜の夕食🍴は、 １０分無限鶏むね肉！レンチンだけで絶品よだれ鶏 トコロテン入りヘルシーもずく酢アレンジ 卵とネギのスープです☺️ よだれ鶏の梅酢のみ自家製です🍀

今日は島根県地図の主に未踏ルートを週に１〜２回にウォーキングする日で、自宅から車で片道１時間半余りかかる江津市波子町の石見海浜公園内の波子海水浴場駐車場をスタート地点に目標の正味３時間、１５km以上に対して、結果は４時間２０分、２２．８７km…