今夜の夕食🍴は、 鶏チャーシュー さば缶とアボカドのわさび醤油サラダ 切り昆布の炒め煮 チンゲン菜と椎茸の味噌汁です☺️ サラダの紫玉ねぎと梅酢が自家製です🍀

今日は自宅西の畑に植え付けしていた結球レタス６個のうち一番生長している１個だけを初収穫しました🍀 併せて今夜の夕食に使用するため、紫玉ねぎも１個収穫です🧅

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの前に出雲市姫原町の「居酒屋 舟島屋」の立ち寄り、よくばりセット３品(ミニらーめんメニュー４種類の中から・とんこつ醤油、丼物３種類の中から・炙りチャーシュー、小鉢２種類の中から・唐…