昨日、週に１度の長距離ウォーキングを計画していましたが、天気予報が芳しく無かったため断念したので、今日はその代わりとしてホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニング時間を短縮して中距離ウォーキングを計画し、出雲市渡橋町のイオンモール出雲店駐車場付近をスタート地点に目標は正味２時間、１０km以上に対して、２時間５分、１０．６６km、１４２２５歩の結果でした🚶
今日も天気が必ずしも良いという訳ではありませんでしたが、梅雨時だから今後の天気予報を考えて決行することにしたところです☺️
一応は出雲市内のウォーキングですが、今まで未踏のルートをひたすら歩いたんです。
明日も時間と天気次第で短距離になっても良いのでウォーキング出来ればなと思っています。
ウォーキングの後は、ホリデイスポーツクラブ出雲近くの出雲市姫原町の「かつ庵出雲姫原店」でロース&えびフライ定食(麦ごはん、豚汁、漬物)１１６６円を注文です✨味噌汁を豚汁に変更したから、基本のメニューよりも８８円高い値段です。
美味しかったです😋🍴
昼ごはんの後は、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングをして、しっかり運動&ウォーキングの疲れを取るためクラブの大浴場でまったりです♨️
