今夜の夕食🍴は、 油揚げ麻婆豆腐 キウイと紫玉ねぎの赤ワインビネガーソース ほうれん草とウィンナーとプチトマトスープ テザートは青森県産りんご（サンフジ）🍎と本日最後となる島根県名産デラウェア🍇、昨日届いたパインアップル🍍です😀

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲てのトレーニング後、帰り道途中にある出雲市渡橋町の讃岐釜揚げうどんの「丸亀製麺出雲店」で、明太釜玉うどん（大）８００円＋アジ天１７０円＋ちくわ１６０円＋かしわ天２１０円の合計１３４０円を注文です …

重度難聴である私は行きつけの耳鼻科医より一昨年人工内耳手術を薦められたものの、好きなソフトボールチームで投手をしており試合に出られなくなると後輩投手が大腸がん手術をしているので他に投手がおらずチームメイトに迷惑をかけること、少し手術に不安…