今日は島根県地図の主要道路の未踏ルートをメインに週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、出雲市の我が家から車で１時間半ほどかかる広島東洋カープの佐々岡真司監督の出身地である浜田市金城町の浜田自動車道金城PA近くをスタート地点に歩い…

今夜の夕食🍴は、 アスパラと長芋のオイスター肉巻き トマトの生もずく和え ほうれん草の味噌汁です☺️ 残り物の塩鯖のハーブソテーも登場です❗ もずく和えの梅酢、味噌汁のほうれん草が自家製です🍀

今日の昼ごはんは、知人の葬儀出席の時間の関係でその前に葬儀場近くにある出雲市知井宮町の「喫茶店パステル」で本日のランチタイムサービスのうちホタテとスイートコーンのドリア(サラダ付き)７００円にドリンクセット(コーヒーを注文)２００円を加え合計…

今日は自宅西の畑に野菜苗の植え付けと種蒔きをしたところです☺️ ブロッコリー苗・緑嶺&カリフラワー苗・純白を各５個ずつ 結球レタス苗・シスコ５個 写真は無いけど青シソ１個です❗ 晩抽春まき総太り大根・おしん&中葉春菊& 春まき元気ほうれん草・晩抽サマ…

今夜の夕食🍴は 春野菜と鶏肉のピリ辛味噌炒め 簡単副菜✴️小松菜のナムル風ごま和え もずくと豆腐の味噌汁です☺️ 残り物２品も登場です❗ ピリ辛味噌炒めのキャベツ🥬のみ自家製野菜です🍀

今日は島根県地図の未踏ルートを主に選択して週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、松江市田和山町の「スーパーホームセンターいない田和山店」の駐車場をスタート地点に安来市方面に向かって歩き、目標の４時間、２０kkm以上に対して、結果は…

今夜の夕食🍴は、 チンゲン菜と厚揚げの炒め煮 チーズ入りトマトサラダ海苔とかつお節和え ベビーホタテと春キャベツのコンソメスープです☺️ 残り物の鶏肉の唐揚げも登場です❗ スープのキャベツ🥬のみ自家製野菜です🍀

今日は出雲市大津町の出雲市中央図書館に今日が期限の５冊を返本に行き、新たに大好きなライトノベルを新たに借りて帰りました️ 今日借りたのは 最強出涸らし王子の暗躍帝位争い４ 魔弾の王と凍漣の雪姫２ 魔弾の王と戦姫１ 聖女の魔力は万能です１ 淡海乃海…

今日の昼ごはんは、出雲市中央図書館に行った後に図書館の直ぐ近くにあり初めて利用する出雲市大津新崎一丁目の「アイガテ」で鹿野地鶏焼定食(手羽先焼き、茄子の煮物など三種、小松菜の煮物、冷奴、ヒジキの炒め物、野菜サラダ、ポテトサラダ、明太子のせご…

４月第３週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 塩鯖の洋風ハーブソテー ピーマンの金山寺味噌和え トマト缶de簡単こく旨スープです☺️ 金山寺味噌和えの大根、スープのキャベツ🥬が自家製野菜です🍀

今日の昼ごはんは、出雲市神門町にある「ダイニングカフェともみ」でエビフライ定食(スパゲティ、野菜サラダ、ポテトサラダ、フルーツ、ごはん、味噌汁、アフターコーヒー付き)８５０円を注文です☺️ とても美味しかったです😋

今日の農作業は、自宅西の畑に行き午前中に野菜の畝立てしてから、白菜ほかの苗の植え付け、小松菜&カブの種蒔きを完了です 作業前 白菜苗・無双&晴舞台６５を各４本 サラダピーマン苗・ホワイト、オレンジ、レッド、パープル、イエローを各１本 ししとう苗…

今日は自宅西の畑に先日穴堀や牛糞堆肥&化成肥料を散布し、黒マルチを敷いて整備した畝にトマト苗とキュウリ苗&ゴーヤ苗を植え付けしました 植え付けした種類は、 大玉トマト苗・ホーム桃太郎(接木)２本、ぜいたくトマト１本 中玉トマト苗・フルティカ６本、…

今日の昼ごはんは、ソフトボール試合が終わっての帰り道、出雲市渡橋町の快活クラブ出雲店でトルコライス(豚ロースカツ、炒飯、３種類から選べるパスタはたらこと舞茸のパスタをチョイス)９９０円を注文です☺️ 美味しく頂きました コミック喫茶はソフトクリ…

今日は待ちに待った出雲市の斐伊川河川敷でソフトボールの今シーズン最初の試合です⚾ 出雲市２チーム、雲南市２チーム、大田市１チームの三市５チームによるリーグ戦で、一昨年までは６チームで構成されていたので、各チーム均等に２試合ずつ対戦出来ました…

今日は花桃で有名な島根県邑南町上口羽の川角部落に行き、最盛期は過ぎたものの凄く綺麗な花桃を見て来ました 最盛期はもっと色鮮やかで凄く感慨深いです 色々な角度より写した花桃です 川角部落からの帰り道、邑南町宇都井下郷の廃線となったJR三江線の宇都…

４月第２週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 レンジで！キャベツと鯖缶のトマト煮 冷奴！香味野菜の金山寺味噌和え トマトと玉ねぎの簡単和風サラダ 新玉ねぎとあさりのスープです☺️ トマト煮のキャベツ、サラダの新玉ねぎと梅酢、スープの新玉ねぎが…

今日は週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、島根県地図の未踏ルートを主に選択して歩いており、出雲市斐川町の出雲縁結び空港近くをスタート地点に歩いて来ました 目標の４時間、２０km以上に対して、結果は５時間１０分、２７．２９km、３６…

今夜の夕食🍴は、 丸ごと新玉&きぬさや厚切ベーコンのスープ アスパラとえびのタルタルサラダ 昨日&一昨日の残り物も登場です☺️ スープの新玉ねぎ🧅のみ自家製野菜です🍀

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に出雲市大津朝倉一丁目の「三彩膳」でおばんざい(いわしのしょうが焼き、小鉢２品はワカメの酢味噌和え・ふろふき大根、漬物２種類、ごはん、味噌汁)８２５円+プチデザートセット(３種類…

今夜の夕食🍴は、 アスパラと鮭ほたてのガーリックレモンバター 麺つゆと鯖缶で！鯖の親子煮風玉子とじ 長芋とほうれん草の味噌汁です☺️ 玉子とじの新玉ねぎ、味噌汁のほうれん草が自家製野菜です🍀

今日は朝イチで先日苦土石灰を撒いて、耕運機で耕した所に堆肥用の穴堀して牛糞堆肥、化成肥料、過リン酸石灰を撒いた後、畝の両脇の雑草取り&玉ねぎの片付けを３時間ほどかけて済ませました 先日耕運機で耕した後の状態 今日の作業後の状態です 今後、埋め…

今日の昼ごはんは、出雲市大塚町のゆめタウン出雲１F「かかし出雲店」で期間限定の春の旬かご懐石(あさりご飯、天ぷら盛り合わせ、ふきの湯葉あんかけ、茶碗蒸し、選べるミニ麺は温うどん、漬物、甘味)１２９８円を注文です☺️ とっても美味しかったです😋 ミニ…

今夜の夕食🍴は、 厚切り豚肉のトロけるキーズ乗せ♪ 春キャベツとハムのフレッシュレモンサラダ🥗 大根おろしとじゃこのポン酢かけ えのき長ネギ油揚げで基本の味噌汁です☺️ サラダのキャベツ🥬、ポン酢かけの大根が自家製野菜です🍀

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後、ソフトボール練習のため移動中に出雲市中野美保北三丁目の「出雲神立食堂」に立ち寄り、アジフライ１１０円+食堂のミンチカツ１８７円+高野豆腐８８円+コーンサラダ１１０円+ごはん大１…

４月第２週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 新玉の丸ごとレンジ蒸し♪鶏そぼろあんかけ レンジでキャベツの巣ごもり卵 ポン酢で！冷凍ほうれん草とシーチキン ブロッコリーと卵のスープです☺️ レンジ蒸しの新玉、巣ごもり卵のキャベツ、冷凍ほうれ…

今日は島根県地図の主要道路の未踏ルートを主に選択して週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、自宅から約１５分程の所にある出雲市古志町の山沿いルートを周回するコースを歩いて来ました 地図アプリを見た限りは特段通行に問題無かったけれど…

今日は昨日の真夏日超えとはうって変わって朝から小雨が降り続き、農作業出来るかなと思いながら夕方まで過ごしていると、何とか雨が止んでくれたので、自宅西の畑の先日じゃがいも種芋を植え付けした隣に可能な範囲での里芋の植え付け準備&玉ねぎの収穫をし…

玄関先の飾り棚は、お雛様から端午の節句を前に今日から長男の五月人形飾りに模様替えです✴️ 併せてトイレの飾り棚も模様替えです❗

初夏かと思うほど陽射しの強い今日、自宅西の畑のトラクター耕運&野菜苗の追加植え付けを約１時間半ほどかけて農作業したところです トラクター耕運前の状態で苦土石灰を散布してます ここはトマト苗を植え付け予定ですこちらは人参やカブ、大根、きゅうりな…