４月第４週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は ベビーホタテのアヒージョ きゅうりワカメもずくカニカマの酢の物 さつまいもとクリチのサラダ ５分で完成☆オニオンコンソメスープです☺️ 相変わらずCOOKPADレシピの採用で、本当に感謝です👏 酢の物の梅酢の…

今日は基本的週に１度の長距離ウォーキングの日で、新型コロナ対応でスポーツクラブやソフトボール練習を自粛中のため、それに代わるものとして日頃から行っているウォーキングを体力強化を目的に一昨日に加えて週に２度実施することとし、本日頑張って歩い…