今夜の夕食🍴は、 食材１つでOK！なすのかば焼き風 きゅうりとカニカマのごまマヨサラダ もずくとトマトのリコピンスープ デザートは自家製夏みかん🍊です😀 残り物１品も登場です❗

今日は自宅下の梅畑より、残り少なくなった梅を約１０kgほどを収穫です🍀 主に自家用、親戚や奥さんのお客さんなどにお裾分けし、後は私の知り合いに最後の梅をあげるため、出来栄えに差があるものの、奥さんと一緒に先ほど収穫したところです😀 知り合いには、…

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング前に、出雲市荻栃とち町の海鮮料理店「ばんちょう」で、限定６食のばんちょう弁当（刺身、天ぷら盛合せ、茶碗蒸し、唐揚げほか、煮魚ほか、ごはん、吸い物、漬物、ミニデザート付き）１６５０…