今夜の夕食🍴は、 カレイのカレーあんかけから揚げ ごぼうと人参のカレーマヨサラダ レンジ＆混ぜるだけ！ほうれん草の白和え デザートはりんご（サンふじ）🍎のコンポートです😀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です🥣

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、帰り道途中にある出雲市姫原町の「大衆拉麺酒場 舟島屋」で海老味噌ラーメン９００円＋Ａセット（焼豚ミニチャーハン、鶏からサラダ）３５０円の合計１２５０円を注文です😀 このお店で初め…