今夜の夕食🍴は、 いわしの梅煮 玉ねぎとハムのサラダ サバ缶で絶品！あら汁風みそ汁です😀 梅煮の梅干しのみ自家製でしたが、料理する時に忘れてました😅 写真アップして気づいたんです❗

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、出雲市中野美保北三丁目の「ごはんや出雲神立食堂」で鶏と、茄子の香味だれ３８０円＋白身フライ１２０円＋マカロニサラダ１４０円＋ごはん中１７０円＋豚汁２００円の合計１０１０円を注…