３月第４週のオヤジ料理で、今週は明日が祭日、明後日から金曜日まで私が泊まりでの隠岐の島町長距離ウォーキングに出かけ不在のため奥さん担当となるので、今週は１日のみです❗ 今夜の夕食は、 春キャベツとソーセージのキムチ炒め 栄養満点♪鯖水煮缶でマカ…

今日は約２時間かけて自宅横のお墓の草取りをしました🍀✂ 既に彼岸の入りしており、正に彼岸の最中で取り掛かりが遅くなったけど、何とか片付いて良かったです🆗 大きな草は無かったものの、細かな草が結構あったので、思いの外時間を要しましたね😅 草取り前の状態…

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、クラブ横にある出雲市大塚町の「まほろば出雲」で大奮発して旬の山陰地魚を使用したお刺身御膳（贅沢５種盛のお刺身、野菜サラダ、茶碗蒸し、小鉢３品はイカの塩辛・オクラの梅和え・野菜…