今週の担当３日目、１２月最初の日となるオヤジ料理です❗ 今夜の夕食🍴は、 味付きプルコギ肉でチーズ焼き肉 ブロッコリーと卵のオーロラソースサラダ 時短☆長ネギのレンジ蒸し 白菜スープです😀 残念ながら自家製野菜はありません🍀⤵️

先日、奥さんがオゾン生成機を買いたいような話をしていて、どうやら既に注文済みだったらしく、本日愛犬の夕方散歩を終えてリビングに入ると、暗い部屋で何やら光る物があり、何だろうなと思ったら正にそのオゾン生成機でした 私は１１/２９〜３０にかけて…

１２月ななったので奥さんが自宅玄関＆トイレの飾り棚を模様替えし、本日からクリスマス仕様です🎄 玄関飾り棚です。 トイレ飾り棚です。

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、クラブの隣にある出雲市大塚町の「ゆめタウン出雲」に行き、店内にある「かかし出雲店」で天ぷら穴子釜ご飯セット（穴子釜ご飯、天ぷら盛合せ、選べるミニ麺は温うどん、漬物）１４６３円…

１１月の太陽光発電の結果は 発電量834.5kw（前年比＋19.1%） 売電量725.1kw（＋21.8%） 消費量522.5kw（ − 1.9%） 買電量413.1kw（ − 3.2%） でした⚡ 売電金額は５千円余り、発電による消費電力の節減金額は４千円余りで、合計９千円ちょっとの効果でした …