今夜の夕食🍴は、 揚げない！とろ～りナスと鶏肉のみぞれ煮 副菜、パプリカとピーマンのしりしり 簡単☆卵とブロッコリーの茎のスープ デザートは自家製スイカ🍉です😀 残念ながら自家製野菜はありません⤵️🍀 スープは余り物のブロッコリーの茎を活用です❗ スイカ食べ…

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、クラブの近くにあり２年ぶりに利用する出雲市大津朝倉三丁目の「洋食キラ」でBランチ（ハンバーグ＆真鯛のクリームコロッケ、ポタージュ、サラダ、ライス付き）１５００円を注文です メイ…