今夜の夕食🍴は、 むきエビとキャベツと油揚げの炒め物 春野菜のサラダ🥗 トマトとセロリとベーコンのコンソメスープです☺️ 炒め物とスープのキャベツが自家製野菜です🥬

昼ごはんを終えてから買い物を済ませて帰宅途中、田植えの準備で耕運され水がはられたあちこちの田んぼに白鷺や鴨が集まって餌を食べてます🦆 田んぼに水が張られたことで、地中に潜んでいた虫が出たところを狙って鳥達が集まって来るのでしょうね✴️ 鴨の写真…

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニング後の帰り道途中にえる出雲市渡橋町の「とりでん出雲店」で油淋鶏定食(ご飯、味噌汁、小鉢は冷奴、漬物)８８０円+からあげ３個３３０円の合計１２１０円を注文です☺️ ご飯はお代わり自由でした…