５月の最終日&６月第１週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 コクうま♪豚とアスパラと卵の炒め物 ひんやりトマトとしらすのもずく酢かけ スナップえんどうとじゃがいもの味噌汁です☺️ 残り物の大根の浅漬けも登場です✴️ 味噌汁のスナップえんどうのみ…

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、我が家ある同じ出雲市内を出雲大社の公共駐車場「ご縁広場」をスタート地点に歩いて来ました ５月８回目のウォーキングとなり、目標の４時間、２０km以上に対して…

今日の昼ごはんは、ソフトボール試合の後の帰り道、出雲市駅北町の「大阪新世界 山ちゃん出雲駅前店」で特大エビフライ定食(小鉢、ごはん、味噌汁、漬物付き)９１３円+串盛り５本５５０円の合計１４６３円を注文し、GoToEatキャンペーンしまね食事券を活用し…

今日は年２回開催の出雲市ソフトボール大会が斐伊川河川敷グランドで開催されました⚾ 昨年は新型コロナの影響で、５月の大会は中止になりましたが、今年は昨年よりも島根県の陽性者多いにもかかわらず開催です❗ 全国大会の島根県予選にも出場し、勝ち上がっ…

自宅下にある梅畑の梅が生長している来たし、お裾分けを待っている人が居るので、大きめの梅を本日収穫です🍀 まだまだ小さい物が残っているので、とりあえず優先的にお裾分けする方にお分けしなきゃね✨ 梅の木は下の畑に９本、自宅西の山手に３本あり、手入れ…

５月第５週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 白菜とベーコンのグラタン トマトとツナとレタスのバルサミコサラダ🥗 大黒の浅漬け ミートボール入りカリフラワースープです☺️ グラタンの白菜、サラダのレタス、スープのカリフラワーが自家製野菜です🍀

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、自宅から車で１時間半ほどかかる石見地方の浜田市内を歩いて来ました 往復に時間を要するため、早朝に出発してウォーキングを開始し、目標の正味３時間、１５kmに…

今夜の夕食🍴は、 圧倒的辛旨！鶏もも肉のコチュジャン焼き くらし薬膳！キャベツとツナのおかず きゅうりの浅漬け キャベツと絹さやの味噌汁です☺️ くらし薬膳と味噌汁のキャベツ🥬と浅漬けのきゅうりが自家製野菜です🍀

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に、直ぐ隣にある出雲市大塚町のゆめタウン出雲２Fフードコートにある「ペッパーランチゆめタウン出雲店」でわくわくダブル(ステーキ、ハンバーグ？目玉焼き、添え野菜、ライス付き)１５０…

今夜の夕食🍴は、 簡単！ほうれん草としめじの醤油マヨ炒め パプリカの胡麻和え カリフラワーとセロリのスープです☺️ 昨夜の残り物サラダも登場です🥗 醤油マヨ炒めのほうれん草は頂き物、スープのカリフラワーのみ自家製野菜です🍀

種蒔きや苗の植え付けするけれど、日頃は野菜の生長を見るのが疎かになっているため、小松菜が大松菜と言えるくらいに大きくなっており、ソフトボールメンバーへのお裾分けをメインに本日収穫です 併せて日頃私の投球をキャッチャーとしてサポートしてくれる…

今日は主に島根県地図の未踏ルートをメインに週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、たたら製鉄で有名な奥出雲町内を歩いて来ました 目標の正味３時間、１５km以上に対して、結果は３時間２０分、１７．７０km、２３６０６歩で目標達成です⤴️ …

今夜の夕食🍴は、 パプリカの肉巻き さやえんどうとたまごのサラダ🥗 簡単！ほうれん草の白和え ５分で完成！新玉ねぎとほうれん草の味噌汁です☺️ 味噌汁の新玉ねぎのみ自家製野菜で、サラダのさやえんどう、白和えと味噌汁のほうれん草は、奥さんが梅&小梅をお…

自宅西の畑に植え付けしていた野菜色々を収穫🍀 これからも色んな野菜がドンドン生長です⤴️⤴️ 上段の２個はレタス、下段の左側は白菜１個、その右側にキャベツ１個です❗ 色合いは悪いけどブロッコリー１個

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後、出雲市渡り町の拉麺屋「神楽出雲店」で、とんこつ焼豚味玉濃ラーメン１２６５円+Dランチ(白ごはん、唐揚げ３個)１６５円の合計１４３０円を注文し、GoToEatキャンペーンしまね食事券を活…

今日は出雲市中央図書館に本日期限の本を返却に行き、新たに大好きなライトノベル５冊の借りて帰りました️ 今日借りたのは、時計回りに 魔弾の王と凍漣の雪姫７ 魔弾の王と戦姫６〜７ さようなら竜生、こんにちは人生２０ 欠陥品の文殊使いは最強の希少職で…

５月第５週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 ５分でとろとろ！新玉ねぎステーキ 簡単！ハムとキャベツのマヨサラダ🥗 油揚げと大根おろしのポン酢和え もずくの味噌汁です☺️ ステーキと味噌汁の新玉ねぎ🧅、サラダの梅酢が自家製です🍀

昨日収穫したばかりの梅と小梅を、今朝ほど奥さんが勤める会社に持参し例年お裾分けしている知人やお客さんにあげたところ、仕事帰りにお返しで蜂蜜、サヤエンドウ、ほうれん草も頂いて帰宅です☺️ 何か物々交換みたいですね❗ 大瓶に入った蜂蜜デカいサヤエン…

朝一番で自宅西の畑にあるトマトハウスの苗の支柱へと固定のため、ヒモをかけに行ったところ、その隣に植え付けしてあるきゅうり苗に２５cmほどのデカいのが実っていて早速収穫です🍀 手前２本がゴーヤ苗、その奥４本がきゅうり苗で、更に奥にはトマト苗が✴️

今日の昼ごはんは、記憶に無いくらい何年かぶりに出雲市渡橋町の「くら寿司出雲店」を訪問し、季節の天丼ランチ(茶碗蒸し付き)５５０円+寿司１１皿１２１０円の合計１７６０円を注文し、GoToEatキャンペーンしまね食事券３枚を活用して６００円お得な１１６…

今日は自宅下にある梅畑で梅の生長具合を見ていて奥さんが、とりあえず強風で落ちた梅を収穫すると共に、私は奥さんの要請により同じ畑の法面にある小梅を収穫しました 梅の方は、もう１週間ほどすれば本格収穫になると思います。 今回収穫分は、奥さんの知…

４月上旬からソフトボール練習用のビニールハウス内での稲の苗作りをするため、５月中旬頃まで使用出来なかったのですが、関係者の田植えが終了したことから、昨日ハウス内で練習出来るように防護ネットなどの整備をして、本日９時半より練習再開です⚾ 先ず…

自宅の庭のサツキが満開です☺️ 綺麗に庭の緑とコントラストを描いて見応えあります✴️

今日は平日の火・木曜&雨天時に河川敷グランドが使えない時に利用するソフトボール練習用のビニールハウスの整備のため、その場所に行き作業したところです⚾ 毎年４月上旬〜５月２０日過ぎまでは、ハウスを所有されているチームメイト及びその農業仲間で稲作…

先ほど+メッセージSMSで 「当選確認お願いします 総額１５００万円、金券豪華賞品が当たる 云々」という怪しいのが着信 送信電話番号「０８０８５４６７８８９」とあったから、Googleで検索してみると「注意が必要な番号(犯罪系)」とあり、同様なクチコミが…

５月第４週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 フライパンで簡単！鮭のホイル包み焼き さつまいも🍠とじゃがいも🥔のポテトサラダ♪ とろとろ茄子と卵のスープです☺️ ホイル包み焼きとサラダの新玉ねぎが自家製野菜です🍀

今日は自宅から２００mほど離れている畑を耕運機で１時間弱で雑草退治です🍀 耕運する前の状態でビニールで覆われているのはスイカ苗８本、その先にはトウモロコシの種蒔きして場所、右手の黒マルチの場所にはさつまいも苗、その先には覆いをしたカボチャ苗６…

長年使用していた掃除機が古くなり、新たにSHARKニンジャ㈱のコードレススティッククリーナーを購入し、いつもお世話になっている親戚回りのエディオン系列店より本日納品配達です✴️ ダイソンのクリーナーも魅力的だったけど、エディオン出雲店で色々なクリ…

今日の昼ごはんは、出雲市塩冶町の「たまき出雲店」で黒酢あんかけ蕎麦定食(季節の黒酢あんかけ、温蕎麦、炊き込みご飯)１２１０円+蕎麦大盛１１０円の合計１３２０円を注文し、GoToEatキャンペーンしまね食事券を活用して４００円お得な９２０円でした☺️ い…

今夜の夕食🍴は、 竹輪エリンギ・ピーマンの野菜炒め モズクの卵焼き 梅シソところてん シーフードミックスとトマト🍅の味噌汁です☺️ ところてんの梅干しのみ自家製です🍀