５月第５週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 白菜とベーコンのグラタン トマトとツナとレタスのバルサミコサラダ🥗 大黒の浅漬け ミートボール入りカリフラワースープです☺️ グラタンの白菜、サラダのレタス、スープのカリフラワーが自家製野菜です🍀

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、自宅から車で１時間半ほどかかる石見地方の浜田市内を歩いて来ました 往復に時間を要するため、早朝に出発してウォーキングを開始し、目標の正味３時間、１５kmに…