灼熱の中、色々咲いて癒してくれます✴️
自宅の庭にはサルスベリが✴️
昨年購入の三種類の花を咲かす日替わりハイビスカス、冬を越えて今年も開花するかなと心配していましたが、そんな心配も関係なくその名前の通り日替わりで開花です🌺
今日はウォーキング&昼ごはんと温泉入浴です(７/２８)
今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、出雲市の自宅から車で１時間半余りの所にある邑南町上田所郵便局近くの国道２６１号線と島根県道５０号線の交差点付近をスタート地点に、県道を浜田自動車道の瑞穂IC方面を目指して歩いて来ました🚶♂️
目標の正味３時間、１５km以上に対して、結果は３時間３５分、１８．４３km、２４５７６歩と目標達成です🆗
スタート地点は、広島県との県境に近く標高が高いので、多少気温が低く、また林間の道だったので、なるべく日陰を選んで歩くようにしましたから直射日光を避けられ距離が多くて歩き易かったです☀️
スタート地点で矢印→の瑞穂IC方面に向かいます
稲がすくすく育ち、猪🐗防護用の電気配線があちこちにあります⚡
色々な花が咲いてます🌸
典型的な石見地方の石州赤瓦のお宅です🏠️
赤瓦の家と自然のコントラストが綺麗です❗
池があり何を育てているのかなと思ったら、キャビアを作るためにチョウザメを養殖しているみたいですね🦈
ウォーキングの後の帰り道、川本町因原の「道の駅インフォメーションセンターかわもと」内の「レストランいんふぉ」でかわもとえごま入りコロッケ&赤天フライ定食(野菜サラダ、ごはん、味噌汁、フルーツ、漬物付き)９００円を注文し、味噌汁の代わりに+１００円でミニそばに変更し 合計１０００円でしたが、GoToEatキャンペーンしまね食事券５００円券２枚を活用して３３３円お得な６６７円でした☺️
とっても美味しかったです😋
昼ごはんを終えての帰り道、川本町湯谷の「湯谷温泉・弥山荘」で温泉入浴して疲れを癒して帰りました♨️
１５時過ぎの入浴でしたけど、ミストサウナを出てみたら、私１人で貸切状態だったので、温泉内の写真撮ってみました✴️
左側のドアの奥がミストサウナ、その隣に樽風呂
樽風呂の右手に３種類の浴場があり、左から温めの湯、普通の湯、ジェットバスです❇️
オヤジ料理(７/２７)
今夜の夕食🍴は、
奥さんが日曜日に料理した残り物をメインにして、オヤジ料理では副菜品作ったところです✴️
今夜料理したのは
うま塩味♪バリバリ大根の和風サラダ
かぼちゃスープ
デザートに自家製メロン🍈と胡椒とレモン汁です☺️
サラダの大根、スープのかぼちゃ🎃が自家製野菜です🍀
今日の昼ごはん(７/２７)
今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に、出雲市渡橋町の「丸亀製麺出雲店」で鬼おろし肉ぶっかけうどん６９０円+いわし天１５０+いか天１３０+野菜かき揚げ１４０円の合計１１１０円を注文して、GoToEatキャンペーンしまね食事券５００円券２枚を活用して３３３円お得な７７７円でした☺️
店員さんにブラジル人と思われる女性が働いておられ、日本語での指示が沢山あって大変だろうに頑張っておられました✴️出雲市はブラジル人の労働者が多く、その奥さんなんでしょうかね。今は出雲市でも人手不足で、そんな中での採用なんだと思いますけど、元気で働いて欲しいものです⤴️
うどんも天ぷらもとても美味しかったです😋
