今夜の夕食🍴は、 レンジで超簡単！牛バラ肉の熱々肉豆腐 レタスときゅうりとカニカマのわさびサラダ めかぶ入り茄子とえのきと油揚げの味噌汁 デザートは自家製スイカ🍉です☺️ 肉豆腐の長ネギ、サラダのきゅうりと夏ミカン🍊、味噌汁の茄子🍆が自家製野菜です🍀

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、出雲市の自宅から車で１時間半余りの所にある邑南町上田所郵便局近くの国道２６１号線と島根県道５０号線の交差点付近をスタート地点に、県道を浜田自動車道の瑞…