11月第4週のオヤジ料理スタートで、今週は明後日が祭日のため、私の担当はその日を除く4日間です❗ 今夜の夕食は、 さば缶のハンバーグおろしあんかけ さつま芋とキャベツのシンプル簡単サラダ コーンスープ デザートは市販の種なしぶどうです なお、今夜…
今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に1〜2回のペースで実施している長距離ウォーキングの日で、出雲市の我が家から車で30分ほどの所にある同じ出雲市上島町をスタート地点に歩いて来ました 目標の正味3時間、15km以上に対して、結果は3時間4…
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