７月第５週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食は、連休で帰省した京都市に住む長女家族との食事で準備した料理など色々と残っているため、メインはそちらを活用して副菜２品のサラダとスープのみ料理しました✴️ 今夜料理の２品は 納豆の和風サラダ もずく…

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、朝イチで病院を予約していたため、遅めのスタートだったし、猛暑で大変な状況なので、自宅から直ぐ近くで日頃買い物している出雲市大島町の「ゆめマート神西」の…