１２月第１週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食は とろとろ☆炊飯器de牛すじ煮込み レンジですぐ♪小松菜のゴマ和え 超簡単！さつまいもとベーコンのポタージュ デザートは納豆ヨーグルト 残り物のピクルスも登場です☺️ ポタージュのさつまいものみ自家製野…

自宅から２００mほど離れた畑からさつまいも🍠と里芋を収穫です🍀 夫婦二人だけなので１度に沢山利用出来ず、その都度収穫していますが、そのためデカイさつまいもは１kgほどもあるんです😅

１１/２４の寝起きに以前から痛めていた右膝の右側の筋回りの痛みとは別に膝骸骨の辺に軽い痛みがあり、どうしたのかなと思っていたら、徐々に激痛に変わり今週火曜日まで相当苦しみました 通院していた整形外科で痛み止めを貰って飲んでも直ちには回復せず…

今日の昼ごはんは、オヤジ料理の残り物がたまってきたのでそれを消費すべく、我が家で残り物メインの食事です☺️ 鯵の南蛮漬け、カリフラワーサラダ、冷奴、昨夜のほうれん草とベーコンとエノキのバター炒め、市販のカニカマ、 昨夜作った蒸しさつまいも、 鶏…