今日はウォーキング&温泉入浴と昼ごはんです(8/4)

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に1〜2回実施している長距離ウォーキングの日で、8月最初の回となります🚶

自宅のある出雲市より車で1時間半余りかかる浜田市旭町を周遊するルートで、旭温泉の近くをスタート地点に、目標は正味3時間、15kmに対して、結果は3時間45分、19.10km、25472歩で目標達成です🙌⤴️

通常のペースだと2回ほどの休憩で済ますのですが、流石に暑くて3回も休んでしまいました☀️😵💦

 

スタート地点に行く道中で見た交通安全を願って作られた作品が多数あり、思わず写真です📷️
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スタート地点の交差点で、右側の電信柱の近くに車を停め、右側の県道50号線を歩き、最後は手前の道を歩いて周遊です❗
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折り返しで往路は左側の家の前の道路、そこから右手の道を後方に向かって歩いてます
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色々な花が咲いてます🌸
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浜田市は熊の出没情報の多い地域で、下の看板のような注意喚起が所々あります🐻

一応、熊鈴を付けてウォーキングしてますけど、実際の効果の方は不明です。
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ウォーキング終えての帰り道、浜田市金城町の「美又温泉かめや旅館」で温泉入浴して疲れを癒して帰りました♨️
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行った時に日帰り入浴するのが私が最初だったみたいで、慌ててスタッフが案内&準備をしてくれて、貸切状態の入浴でした👌

メタケイ酸の多い泉質で美肌効果が高いということで、実際入浴すると肌がツルツルです✴️f:id:kuma4471:20210804170422j:image
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ウォーキング終えたのが14時前だったため、レストランでの食材提供時間が過ぎていた関係で先に温泉入浴を済ませ、その後の帰り道途中にある江津市町の「道の駅サンピア江津」内の「麺やオロチ」で冷やしオロチポークソテー880円を注文です☺️

暑いからと冷たいのを注文しましたが、丁度良い感じで美味しかったです👌😋
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