今日は島根県地図の未踏ルートをメインにコース選択し、週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、自宅から車で約３０分余りの所にある出雲市斐川町学頭の「井原大橋」近くをスタート地点に斐川町〜松江市宍道町〜斐川町を周遊して来ました 目標の…

今夜の夕食🍴は、 豚肉とブロッコリーのカレーマヨ炒め レンジdeさつまいもポテトサラダ 簡単ナスだけ！しみしみナス味噌汁 です😀 昨夜の残り物２品も登場です❗ サラダのさつまいもが自家製野菜です🍀

今日は自宅から２００mほどの所にある畑で、５時間余りかけて、先日苦土石灰＆牛糞堆肥を撒いておいた箇所を耕運機で耕した後で畝立てして、じゃがいも種芋を植え付けしました 畝立ての間隔が適当だったため、その間隔が広すぎて、全ての種芋が植え付け出来…

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、JR出雲市駅の南口付近にある出雲市駅南町１丁目の「和食居酒屋 神門」で週替わり膳（炙りサーモンのお造り、揚げ春巻き、豚バラ肉の味噌鍋、献上豆腐、うどん、ごはん、味噌汁、漬物、オレ…

今週３日目、３月第１週１日目のオヤジ料理です❗ 今夜の夕食🍴は、 春菊と牛肉のガーリックソテー醤油炒め もやしと大葉のさっぱりサラダ 納豆アレンジ！梅肉納豆 ブロッコリーの茎と大根のスープです😀 梅肉納豆の梅干し、スープの大根が自家製野菜です🍀

３月最初の昼ごはんは、出雲市渡橋町の「かつてんイオンモール出雲店」でかつてんオールスター丼（ヒレカツ、エビ天、ザンギ、漬物付き）９８０円＋みそ汁１００円の合計１０８０円を注文です😀 レジ前にあったオススメメニューの中で一番ボリュームのある丼を…

３月に入り暖かくなって来て、自宅庭の白梅、自宅西の畑の隅の白梅、自宅下の梅畑の白梅が順調に開花です 自宅庭の白梅で、満開とはいかないものの、綺麗に開花です。 上が母屋前のメイン庭、下が納屋の前の庭です。 自宅西の畑の隅にある２本の梅で、先に左…

２月の太陽光発電の結果は、 発電量717.4kw（前年比＋8.4%） 売電量603.6kw（＋12.0%） 消費量666.3kw（ − 7.3%） 買電量552.5kw（ − 7.3%） と概ね天気が良かったため、発電量が大幅増加⤴️した一方で消費量が減少⤵️でした⚡ 因みに１〜２月の累計では、 発電…