今夜の夕食🍴は、 茄子とトロｯとチーズの春巻き かつおたたきのトマトポン酢サラダ風 ピーマンと塩昆布のナムル風♪です😀 春巻きの茄子🍆、サラダ風のミニトマト🍅、ナムル風のピーマン🫑が自家製野菜です🍀 奥さん担当の定番の全自動スープメーカーによる野菜スープ、作…

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング前に、クラブの横のある出雲市大塚町の会席・懐石料理店「まほろば出雲」で、少し奮発して旬の山陰地魚を使用したお刺身御膳（贅沢５種盛りの刺身＆鰻の蒲焼、５種類の小鉢、ごはん、味噌汁、…

先月ソフトボール試合の投手として出場した際に、投球した時に痛めた右膝周りを先週７/４に整形外科で診察して貰ったところ、膝に水が溜まっており、水抜き＆薬液注射の治療を受けて、本日再診でした 大分痛みは治まってはいたものの、再診で改めて水抜き＆…