2020-03-17 オヤジ料理(3/17) オヤジ料理 今夜の夕食🍴は 簡単☆いわしのパン粉焼き マヨ明太じゃがトマト 味噌マヨしいたけ焼き キャベツととろろ昆布のもみもみ和え 低糖質☆ピーマンとパプリカの彩りスープです☺️