2019-10-16 オヤジ料理(10/16) 今夜の夕食🍴は ピーマンしりしりシーチキン ちくわとカボチャ かんたんトマトサラダ サツマイモ入り具沢山味噌汁 デザートはキウイフルーツヨーグルトです☺️ カボチャ🎃、サラダの玉ねぎ、味噌汁のサツマイモ🍠とが自家製野菜です🍀 今回はサラダはテレビで見たのを採用し、残りはCOOKPADレシピです❗