今夜の夕食🍴は、 とろとろ茄子の豚肉巻き レンチン！小松菜とかにかまのサラダ です😀 豚肉巻きの茄子🍆＆添えミニトマト🍅が自家製野菜です🍀 定番の奥さん担当の全自動スープメーカーによる野菜スープ、残り物１品も登場です❗

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後に、出雲市大津朝倉１丁目の「三菜膳」でおばんざい定食（ぽん酢でサラダチキン＆キャベツサラダ、ひじきの炒め物、ふろふき大根、ごはん、味噌汁、漬物付き）８５８円＋デザートセット（ア…