今日の昼ごはんは、整形外科での治療後の帰り道、出雲市江田町のとんかつ専門店「かつ楽」で昼膳のお楽しみランチ（ロースカツ＆チキン南蛮をチョイス、キャベツ、ごはんは十六穀米、味噌汁、漬物付き）１２１０円を注文です😀 ２種類あるロースカツ・ヒレかつ…

私はソフトボールの投手をしているのですが、先月初めの試合の最中に投球のため左足でステップし、その後右足で蹴りを入れる投球フォームで、その蹴りを入れる時に少し蹴りのタイミングが悪かったのか右膝周りの筋を痛めてしまい、湿布を貼って対応しました…

昨日はあまりに蒸し暑いので、日中は扇風機で我慢していたものの、寝室のエアコン冷房を初めて稼働させましたが、室内の湿気が下がり、とても気持ちよく寝れました もう、エアコン無しでは寝れません 電気代の高騰もあり、節約の意味もあり点けるのを何とか…