６月最終週のオヤジ料理スタートです❗ 今週は明日広島市に出かける予定のため、明日のオヤジ料理はお休みするので４日間の担当となります✨明日は不在のため、奥さん用に作り置き感覚で多目に料理したところです 今夜の夕食は、 茄子と豚肉のしゃぶ風ピリ辛和…

今日は当初ホリディスポーツクラブ出雲でトレーニングするつもりでしたが、土日のソフトボール試合での３試合で投手として投球した結果、それ以前から痛めていた右膝周りの筋が改善中だったのに逆に悪化させてしまったため、トレーニングを断念して出雲市西…