今夜の夕食🍴は オニオン照り焼きチキン オイスターソースで！定番ニラ玉 トマトと新玉ねぎのサラダ ほっこりかぼちゃの味噌汁 デザートに干し柿deヨーグルトです☺️ 干し柿のみ自家製です🍀

現在通っているホリデイスポーツクラブ出雲では、３/５より新型コロナ予防対策としてスタジオプログラムを休止していたけれど、３/２１(土)から再開していました。 私は今週初めてクラブにトレーニングに来たので、プログラム再開されて運動されているのを見…

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に出雲市渡橋町「から揚げ専門店 から好し出雲渡橋店」で期間限定のNEWマーラー味cheese＆唐揚げ定食(ごはん、味噌汁、ミニ杏仁豆腐付き)７９２円を注文です☺️ 珍しい組み合わせでしたが、…