今日は飯南町〜美郷町を長距離ウォーキングです(6/29)

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に1〜2回実施している長距離ウォーキングの日で、広島県との県境近くの飯南町〜美郷町を巡って歩いて来ました🚶

6月最終回となる本日のウォーキングは、飯南町下赤名の路側帯をスタート地点に、目標の正味3時間、15km以上に対して、結果は5時間5分、27.21km、36292歩で予定外の大幅超過でした⤴️🙌

ルート選定の関係で、最後はバスに乗ってスタート地点に戻るつもりが、バスに乗る際にサイドバックをバス停に忘れたのに気付き、3つほどバス停過ぎた所で降ろしてもらって、慌てて乗車したバス停に戻り無事に確保です😅中には財布(カード多数あり)と難聴に伴う障害者手帳入っていたので、確保できるまでヒヤヒヤでした。

ただ、バスの次便が夕方のため、バス停前を通過する車にヒッチハイクして乗せて貰おうと思いましたが、がたいの大きな私のためか、皆さんに無視されたので、やむ無くスタート地点まで歩き、結果的に大幅超過し汗だくでゴールしたところです👕💦

因みに6月の累計距離は145.53km(前年比+21.9%)、年間累計距離は1167.07km(+25.7%)と快調に距離を伸ばせており、2000km達成も可能かもです。

色々咲いてます。
f:id:kuma4471:20220629121653j:image
f:id:kuma4471:20220629121624j:image
f:id:kuma4471:20220629121610j:image
f:id:kuma4471:20220629121601j:image
f:id:kuma4471:20220629181246j:image
廃線となったJR三江線の橋脚です🛤️
f:id:kuma4471:20220629121550j:image

 

ウォ ーキングの途中、美郷町長藤の「道の駅グリーンロード」併設の「カフェ  グリーンロード」でアジフライ定食(サラダ・スパゲッティ、肉じゃが、巾着卵・なす炒め物、春雨の炒め物、きんぴらごぼう、ごはん、すまし汁、漬物)900円+アイスコーヒー250円の合計1150円を注文です☺️f:id:kuma4471:20220629121513j:image

バランスの良い定食で、とても美味しかったです😋
f:id:kuma4471:20220629124027j:imagef:id:kuma4471:20220629190648j:image

 

ウォーキングを終えての帰り道途中、飯南町下来島の「加田の湯」で温泉入浴して帰りました♨️

ゆっくり入浴して休憩して帰るつもりが、サイドバック忘れて戻り、予定より2時間余分にかかったので、体を洗い流す程度の短時間入浴となってしまい残念⤵️
f:id:kuma4471:20220629181224j:image
f:id:kuma4471:20220629181211j:image

オヤジ料理(6/28)

今夜の夕食🍴は、

かぼちゃのマリネ♪簡単材料1つで漢方薬

簡単!ズッキーニにコーンのサラダ

えのきと豆腐の味噌汁です☺️

昨夜の残り物も登場です❗

デザートは今日も島根県名産の種無しぶどうデラウェアです🍇

残念ながら自家製野菜はありません⤵️🍀f:id:kuma4471:20220628182115j:image

今日の昼ごはん(6/28)

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、月1

くらいで利用しているクラブの南にある出雲市大塚町の「まほろば出雲」で旬の山陰地魚を使用したお刺身定食(5種類の刺身、野菜サラダ、イカともずくの酢の物・小松菜の炒め物・エリンギの炒め物の小鉢3品、茶碗蒸し、ごはん、味噌汁、漬物、デラウェア&団子、アフターコーヒー付き)1800円を注文です☺️

f:id:kuma4471:20220628125205j:image

完全個室で部屋からは小さな和風庭園が見えます。
f:id:kuma4471:20220628125214j:image

滅茶苦茶美味しいお刺身でした😋
f:id:kuma4471:20220628132447j:image
f:id:kuma4471:20220628132440j:image

ご主人さま暑いっす☀️😵💦

この季節、愛犬空ちゃん🐕️は暑くて大変で、今朝も納屋の玄関先にある犬小屋🐶🏠️の中やまだ冷たいコンクリートに体を押し付けて涼を取っています😞💦

犬小屋の中で暑いよ〜って訴える空ちゃん。
f:id:kuma4471:20220628093838j:image

たまたま日陰なので、コンクリートも冷えているかは、体毛で暑い空ちゃんには体を押し付けている方が快適なのでしょう。
f:id:kuma4471:20220628093855j:image

オヤジ料理(6/27)

6月第5週のオヤジ料理スタートです❗

 

今夜の夕食🍴は、

本場スペインレシピ!スパニッシュオムレツ

ミニトマトのツナコーンサラダ

簡単!ながいもとベーコンのスープです☺️

昨夜奥さんが料理した残り物も登場です。

オムレツの新じゃがいものみ自家製野菜です🥔

デザートは島根県名産の種無しぶどう「デラウェア」です🍇京都市に住む長女家族&大阪市に住む長男などに送るため、ブドウ作りをしているソフトボールメンバー経由で購入した際のサービス品ですが、約1週間でようやく食べきり、明日から購入した分を食べる予定。

f:id:kuma4471:20220627182110j:image

 

 

今日の農作業です(6/27)

今日は自宅から200mほど離れている畑のじゃがいもの収穫、植え付けしているさつまいも苗などの周りに繁茂した雑草退治を午前中3時間ほどかけて行って来ました。草が短い時期に作業すれば1時間もかからないのに、手抜きするから反動です😅

じゃがいもの収穫&草取り前の状態
f:id:kuma4471:20220627124656j:image

作業後
f:id:kuma4471:20220627124710j:image

収穫したじゃがいも「男爵」20kgくらいありそうですね。
f:id:kuma4471:20220627124733j:image

午後も農作業しようかと思いましたが、午前中の作業で汗だくになり、あまりに暑くて断念です😅

今日の昼ごはん(6/27)

今日の昼ごはんは、出雲市渡橋町の「麺場  唐崎商店  出雲店」で暑い中の農作業後なので、奮発して冷やしタンタン麺850円、トッピングにチャーシュー3枚315円、餃子5ヶ+小ライス375円の合計1540円を注文です☺️

f:id:kuma4471:20220627134258j:image

とても美味しかったです😋
f:id:kuma4471:20220627135810j:image